毎日のご飯の写真と献立

6月27日の昼・豚肉の生姜焼き、夜・赤魚の七味焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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6月27日は何の日(どうでもいい雑学😎)

ちらし寿司の日

岡山県のちらす寿司「ばら寿司」が生まれるきっかけになった備前岡山藩主・池田光政(いけだみつまさ)の命日の日に、卵焼きなどの調理用食材を製造販売する株式会社あじかんが制定しました。

昼ご飯は豚肉の生姜焼き!!

豚肉の生姜焼き

50人前の材料…豚肉4k、玉葱3k、キャベツ2玉

①豚肉を湯通しする

②、①を酒2(360㏄)味醂2(360㏄)濃口2(360㏄)砂糖で炊きとろみをつける

③玉ねぎを炒める

④、②に③を入れると出来上がり

南瓜の煮物

50人前の材料…南瓜2玉

①↑の作り方を参照してください

おからの炊いたん

50人前の材料…おから1k、人参1本、牛蒡1束、椎茸3p、薄揚げ2p

①↑の作り方を参照してください

夜ご飯は赤魚の七味焼き、ピリッと辛いよ

赤魚の七味焼き

50人前の材料…冷凍赤魚

酒1(180㏄)味醂1(180㏄)濃口0.7(126㏄)砂糖を沸かして、七味唐辛子を入れて冷やす

②赤魚をスチコン温度280度、蒸気量40%、芯温85度まで焼き冷やす

③、②に①を入れて真空して1日おく

④食べる前に③を湯煎15分かけると出来上がり

白菜とカニカマの煮物

50人前の材料…白菜2玉、冷凍カニカマ1/2p、玉葱2玉

①白菜・玉ねぎを炒め煮にする

②、①にカニカマをいれて、ガラスープの素・塩・胡椒で味をつけると出来上がり

隠元の和え物

50人前の材料…冷凍隠元3p、玉葱2玉、人参1本

①人参を蒸して冷やす

②隠元を蒸して冷やす

出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で玉葱が透き通ってくるまで炊き冷やす

④しっかり絞った②と③を和えて味を調える

⑤、④に①を入れると出来上がり

本日の報告

売り上げ 89,200円 仕入れ額 23,620円 原価率 26.4%

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