毎日のご飯の写真と献立

6月27日の昼・ミックスフライ、夜・トンテキ風

2 min
kenken_cook

kenken_cook

料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

FOLLOW

今日の献立

昼ご飯はミックスフライ🦐🐟

ミックスフライ

60人前の材料…白身魚、冷凍ホタテ風味フライ1人前1個、冷凍エビフライ1人前1本、卵10個、玉葱1玉

①白身フライ・エビフライ・ホタテ風味フライをフライヤー温度170度で揚げる

②タルタルソースの作り方は↓を参照してください

③、①に②を添えると出来上がり

牛肉と大根の煮物

60人前の材料…牛肉500g、大根3k、人参1k

①牛肉を炒める

②、①に大根・人参を入れて炒める

③、②を出汁12(2700㏄)味醂1(225㏄)濃口1(225㏄)砂糖で炊く

④、③が炊けたら粉山椒を振りかけると出来上がり

オクラの和え物

60人前の材料…冷凍オクラ3p、玉葱4玉

①オクラを蒸して冷ます

出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で玉ねぎを炊く

③、②に③を入れて味を調えると出来上がり

夜ご飯はトンテキ風

トンテキ風

60人前の材料…豚ロース肉80g×60枚

①とんてきの作り方は↓を参照してください

がんもの煮物

60人前の材料…冷凍がんも1人前3個、人参500g

①人参を蒸す

出汁18(3240㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で①を炊く

③、②にがんもを入れて炊くと出来上がり

ポテトサラダ

60人前の材料…じゃが芋3k、胡瓜5本、人参1本、ハム125g、ほりにしプレミアム

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②人参を蒸して冷ます

③じゃが芋を蒸して熱いうちに潰し、ほりにしで下味をつけ冷ます(↓のやつ)

④、③に絞った①とハムを入れてマヨネーズ・かんたん酢で味付けをする

⑤、④に②を入れると出来上がり

本日の報告(54人前)

売り上げ 86,400円 仕入れ額 28,800円 原価率 33.3%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

ほりにしの使い方を見ていたら、な!なんとポテサラにあうとのことで使ってみました(^▽^)/

アクセントになりいつもと違うポテサラで美味しかったですよ。

6月27日は何の日(どうでもいい雑学😊)

ちらし寿司の日

調理用食材の製造・販売メーカーの「あじかん」が、山の幸や海の幸などの食材をたっぷり使ったちらし寿司を食べて夏に向けて元気になってもらおうと、池田光政の命日の6月27日を「ちらし寿司の日」と制定した記念日です

ちらし寿司の起源として、1654年に備前で大洪水があり、当時の藩主だった池田光政が「一汁一菜令」という倹約令を出したことがきっかけといわれています。災害復旧のために食事まで制約された中で、少しでも美味しい食事をしたいとのことから、ちらし寿司の原型が開発されたとか😋

1 件のコメント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。