毎日のご飯の写真と献立

6月17日の昼・鮭の塩焼き、夜・豚肉と野菜の炒め物

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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6月17日は何の日(どうでもいい雑学😎)

おまわりさんの日

1874年のこの日、「お巡りさん(警察官)」が日本で初めて巡査制度と共に誕生したことをちなんで制定されました。

昼ご飯は鮭の塩焼き!!

鮭の塩焼き

50人前の材料…冷凍銀鮭、大根2本、大葉

①鮭の総量を量り、総量の0.5%の塩・1%の油を量り、鮭に混ぜる

②、①をスチコン温度280度、蒸気量40%、芯温85度まで焼くと出来上がり

じゃが芋の煮物

50人前の材料…じゃがいも3.5k、人参1k、玉葱4玉

もやしと占地のカレー和え

50人前の材料…もやし12p、しめじ3p

①もやしを蒸して冷やす

②占地を炒めて、①に混ぜる

③、②をガラスープの素・塩・胡椒・ごま油・カレー粉で味付けをすると出来上がり

夜ご飯は豚肉と野菜の炒め物。自家製焼き肉のたれでウマウマ

豚肉と野菜の炒め物

50人前の材料…豚肉2k、玉葱6玉、キャベツ4玉、ピーマン6p、人参2本

①人参を蒸す

スチコン温度180度、蒸気量40%でキャベツ・ピーマンを焼く

③豚肉・玉ねぎを炒めて焼肉のたれ・ガラスープの素・濃口で味をつけ、とろみをつける

④、③に②・①を入れて味を調えると出来上がり

キャベツとピーマンを入れると素早くしないと水分が出てきます

焼売

50人前の材料…冷凍焼売1人前2個

①焼売を蒸すと出来上がり

筍の和え物

50人前の材料…水煮筍4p

①筍を湯がく

②、①を出汁18(1800㏄)味醂1(100㏄)薄口1(100㏄)砂糖で炊く

③、②を冷やして味を含めて、炒り胡麻、すり胡麻、当たり胡麻で味をつけると出来上がり

本日の報告

売り上げ 89,600円 仕入れ額 32,036円 仕入れ額 35.8%

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