毎日のご飯の写真と献立

6月12日の昼・鮪かつ、夜・豚じゃが

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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6月12日は何の日(どうでもいい雑学😎)

恋人の日

ブラジルにおいて、縁結びの聖人とされるアントニオの命日の前日をお祝いをして、恋人同士が自分の写真を入れた写真立てをお互いに贈り合うことから制定されたました(^▽^)/

昼ご飯は鮪かつ!!柔らかくオイシイデスヨ

鮪かつ

50人前の材料…まぐろかつ1人前3個、大葉

①まぐろかつを揚げると出来上がり

マカロニのトマト煮

50人前の材料…乾燥マカロニ600g、玉葱4玉、ピーマン4p、ベーコン1/3p

①マカロニを湯がく

②玉ねぎ・ベーコンを炒めて、①を入れる

③、②に水、日本食研トマトソース、ケチャップ、コンソメで味をつけて炊く

④ピーマンを炒める

⑤、③に④を入れると出来上がり

野菜サラダ

50人前の材料…レタス5玉、胡瓜7本、ミニトマト、フレンチドレ1本

①野菜を盛り付けて、フレンチドレをかけると出来上がり

夜ご飯は豚じゃがです。

豚じゃが

50人前の材料…豚肉1k、じゃがいも5k、人参2k、玉葱6玉、つきこん3p

①人参を蒸す

②つきこんを水から湯がく

③豚肉を炒める

④、③にじゃが芋・玉ねぎ・①・②を入れて炒める

⑤、④に出汁20(3600㏄)味醂2(360㏄)濃口2(360㏄)砂糖で炊いて、灰汁を取る

⑥、⑤をスチコン温度120度、蒸気量80%、時間30分かけると出来上がり(硬さと味を見る)

玉葱とピーマンの甜麵醬炒め

50人前の材料…玉ねぎ10玉、ピーマン8p

①玉ねぎを炒めて、甜麵醬・オイスターソース・ガラスープの素で味付けをする

②ピーマンを炒める

③、①と②を和えて炒めると出来上がり

キャベツと茗荷のポン酢和え

50人前の材料…茗荷3p、キャベツ2玉

①キャベツを蒸して冷やす

②茗荷と①をポン酢で和えると出来上がり

本日の報告

売り上げ 89,600円 仕入れ額 26,570円 原価率29.7%

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