毎日のご飯の写真と献立

6月10日の昼・焼きそば、夜・秋刀魚の煮つけ

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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6月10日は何の日(どうでもいい雑学😎)

ミルクキャラメルの日

森永製菓株式会社が2000年(平成12年)に制定。1913年(大正2年)6月10日に今も人気のミルクキャラメルが初めて発売されました(^▽^)/。

制定前は1899年創業以来「キャラメル」と記載して発売していたみたいですね。

昼ご飯は焼きそば😆ソース味がうまい

焼きそば

50人前の材料…焼きそば35玉、豚肉1k、玉葱4玉キャベツ1玉、人参2本

小松菜と竹輪の煮物

50人前の材料…冷凍スライス竹輪1p、冷凍小松菜3p

①小松菜を湯がく

②竹輪を出汁15(2700㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)で炊く

③、②に①を入れて炊くと出来上がり

豆腐

50人前の材料…市販の豆腐

①あけて盛り付けると出来上がり

夜ご飯は秋刀魚の煮つけ、甘辛い出汁が食欲をそそりますよ

秋刀魚の煮つけ

50人前の材料…冷凍秋刀魚、(付け合わせ、人参500g・冷凍隠元1人前1本)

①秋刀魚をスチコン温度160度、蒸気量20%、時間10分間かけて、出てきた灰汁を拭き取る

②、①に↑の出汁を入れてスチコン温度140度、蒸気量80%、時間30分間かけると出来上がり

白菜とキノコのトロミ炒め

50人前の材料…白菜2玉、占地2p、舞茸2p

①キノコを炒める

②白菜の芯の部分を炒める

③、①に②を入れて、シャンタン・塩・胡椒で炒める

④、③に白菜の葉の部分を入れて炒めトロミをつけると出来上がり

ささ身と玉ねぎの梅肉和え

50人前の材料…玉葱3k、ささ身500g、梅干し1p

①ささ身を蒸して冷やす

②玉ねぎを蒸して冷やす

出汁3(540㏄)味醂0.5(90㏄)薄口0.5(90㏄)梅干しの種を入れて沸かす

④、③の種を取り、身の部分を入れて冷やす

⑤しっかり絞った②と①を混ぜて、③を入れて味を調えると出来上がり

本日の報告

売り上げ 91,200円 仕入れ額 22,818円 原価率 25.0%

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