毎日のご飯の写真と献立

7月31日の昼・豚肉の生姜焼き、夜・ホッケの醤油麹焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、豚肉の生姜焼き🐷

豚肉の生姜焼き

60人前の材料…豚肉3k、白菜1玉、ピーマン6p、玉葱6玉

①豚肉を湯通しする

②白菜・玉ねぎを炒め、ガラスープの素で下味をつける

③、①を炒め、酒1(270㏄)味醂1(270㏄)濃口1(270㏄)砂糖・おろし生姜200gを入れて水溶き片栗粉でとろみをつける

④ピーマンをスチコン温度180度、蒸気量50%で焼く

⑤、③に②④を入れると出来上がり

ツナと小芋のうま煮

60人前の材料…ツナ1p、冷凍カット小芋6p

①ツナ・小芋を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)酒2(360㏄)砂糖で炊くと出来上がり

スパゲティーサラダ

60人前の材料…乾燥スパゲティー600g、胡瓜5本、人参1本、ハム125g

①スパゲティーを水に浸けて1日おく

②胡瓜を塩水に浸けて1日おく

③人参を蒸して冷ます

④、①を湯がいて冷ます

⑤、④に絞った②とハムを入れ、マヨネーズ・かんたん酢・塩・胡椒で味付けをする

⑥、⑤に③を入れると出来上がり

夜ご飯は、ホッケの醬油麴焼き🐟

ホッケの醤油麹焼き

60人前の材料…冷凍ホッケ切り身1人前1切れ、日本食研醤油麹1p

①冷凍ホッケに醬油麴をぬって1日おく

②,①をスチコン温度220度、蒸気量40%、芯温85度まで蒸し焼きにすると出来上がり

大根の鳥そぼろ餡かけ

60人前の材料…大根3k、人参1k、鶏ミンチ500g

①大根・人参を蒸して水にさらす

②鶏ミンチを炒め、①を入れる

③、②に出汁18(3240㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊く

④、③を水溶き片栗粉でとろみをつけると出来上がり

胡瓜と茗荷の酢の物

60人前の材料…胡瓜3k、茗荷4p、カットわかめ20g

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②わかめを水で戻し湯通しして冷ます

出汁2(360㏄)味醂1(180㏄)酢1(180㏄)薄口・砂糖を沸かして酢っ気を飛ばして冷ます

④絞った①と②に茗荷を入れ、③で味を調えると出来上がり

本日の報告(55人前)

売り上げ 86,400円 仕入れ額 27,209円 原価率 31.5%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

豚肉の生姜焼きに、白菜を入れると豚肉の生姜焼きじゃなく野菜炒めやん💦💦

7月31日は何の日(どうでもいい雑学😊)

そばの日

昔、江戸の商人が毎月月末に縁起物として蕎麦を食べていたことから、日本麺業団体連合会が制定した記念日です。

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