毎日のご飯の写真と献立

7月24日の昼・豚肉の角煮、夜・赤魚のエスカベッシュ風

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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7月24日は何の日(どうでもいい雑学😎)

劇画の日

1964年(昭和39年)7月24日、青林堂が劇画マンガ雑誌「ガロ」を創刊したことが由来です。

白土三平の「カムイ伝」、水木しげるの「鬼太郎夜話」、つげ義春の「ねじ式」など、大人向けの劇画ブームの火付け役になりました。

昼ご飯は豚肉の角煮!!

豚肉の角煮

50人前の材料…豚バラブロック4k、大根2本、玉子30個

①大根を柔らかく蒸して冷やす

②玉子を湯がく

③豚肉は↑の作り方参照してください

④、①②を③の出汁を入れてスチコン温度120度、蒸気量80%、時間1時間かける

⑤、③④を盛り付けると出来上がり

おからの炊いたん

50人前の材料…材料は↓のおからの炊いたんを参照してください

①↑の作り方を参照してください

もやしのゆず風味和え

50人前の材料…もやし10p、胡瓜10本

①胡瓜を塩水に浸け1日おく

出汁3(540㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖を沸かして刻み柚子を入れて冷やす

③もやしを蒸して冷やす

④、①②③を和えて味を調えると出来上がり

夜ご飯は赤魚のエスカベッシュ風💦

赤魚のエスカベッシュ風

50人前の材料…冷凍赤魚、玉葱6玉、赤パプリカ2個、黄パプリカ2個、セロリ

①赤魚を前日に冷蔵庫に出しておく

②作り方は↓の南蛮漬けを参照してください

南蛮酢にセロリとオリーブオイル入れて欧風よりにする

小芋の煮物

50人前の材料…冷凍かっと小芋6p

①小芋を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊く

②、①に七味を入れたら出来上がり

菜の花と人参のお浸し

50人前の材料…冷凍菜の花4p、人参2本

①にんじんを蒸して冷やす

出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖を沸かして冷やす

③菜の花を湯がいて冷やす

④、③をしっかり絞って②と和え味を調える

⑤、④に①を和えると出来上がり

本日の報告

売り上げ 89,600円 仕入れ額 22,271円 原価率 24.9%

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