毎日のご飯の写真と献立

7月19日の昼・チキンソテーきのこクリームソース、根菜とひき肉の煮物

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、チキンソテーきのこクリームソース🐔🍄

チキンソテー・きのこクリームソース

60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分、舞茸2p、占地2p、玉葱4玉

①舞茸・占地・玉ねぎを炒める

②、①にクリームソース・コンソメ・水・塩・胡椒を入れて味を調える

③チキンステーキをスチコン温度160度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにする

④、③に②をかけると出来上がり

黒豆がんもの煮物

60人前の材料…冷凍黒豆がんも1人前1個、人参1人前1個(約500g)

①人参を蒸す

出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で①を炊く

③、②の人参に味がのってきたら、がんもを入れてサッと炊くと出来上がり

もずく酢

60人前の材料…もずく2p、胡瓜5本

①もずくを湯通しして、不純物を取り除き冷ます

出汁3(540㏄)味醂1(180㏄)酢1.5(270㏄)砂糖・醤油を沸かして酢っ気を飛ばして冷ます

③、②におろしにんにくを入れる

④、①に③を入れて味を調えると出来上がり

夜ご飯は、根菜とひき肉の煮物🐮🐷

根菜とひき肉の煮物

60人前の材料…合い挽き1k、大根4k、人参1k、水煮チラシ蓮根1p、あらい牛蒡4束

①蓮根・牛蒡を圧力鍋で15分間かける

②大根・人参を蒸して水にさらす

③合い挽きを炒め、①②を入れる

④、③に出汁10(3600㏄)味醂1(360㏄)濃口1(360㏄)砂糖を入れ炊きながら余分な油と灰汁を取る

⑤、④が煮詰まってくると出来上がり

焼き厚揚げ

60人前の材料…厚揚げ1p4人前、おろし生姜

①厚揚げをスチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで焼く

②、①に生姜醬油をかけると出来上がり

ブロッコリーのお浸し

60人前の材料…冷凍ブロッコリー4p、玉葱2玉

①ブロッコリーを蒸して、ブラストチラーで冷ます

出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.8(144㏄)砂糖で玉ねぎを炊き、冷ます

③、①に②を入れて味を調えると出来上がり

本日の報告(54人前)

売り上げ 86,400円 仕入れ額 26,094円 原価率 30.2%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

チキンソテーにクリームソースうまっ😋

7月19日は何の日(どうでもいい雑学😊)

やまなし桃の日

「百百」をモモと読むことと、1月1日から数えて200日目(百が2つ)になることが多い7月19日とを掛け合わせられ、生産量全国一の山梨県の桃を制定した記念日です。

山梨県は農業が盛んで、桃だけでなくブドウやスモモの生産も日本一です。1日の気温差が大きいことや、日照時間が長いこと、降水量が少ないことなどから野菜やくだものを育てるのに良い気候みたいですね。

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