毎日のご飯の写真と献立

7月17日の昼・ハヤシライス、夜・トロホッケのつけ焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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7月17日は何の日(どうでもいい雑学😎)

東京の日

1868年7月17日は、明治天皇の詔勅によって「江戸」から「東京」になった日です。

昔は京都が日本の中心とされてきましたから、東の京という意味で名づけられました。

東京が日本の首都になったのは1871年になります。

昼ご飯はハヤシライス。

ハヤシライス

50人前の材料…牛肉2k、玉葱3k

①牛肉を湯通しする

②玉葱を炒める

③、①に②の半分を入れる

④、③を水6000㏄・コンソメ・ローリエを入れて炊く

⑤、④をハヤシルー・トマトソースで味付けをする

⑥、⑤に②の残りの半分のため葱を入れて出来上がり

コールスローサラダ

50人前の材料…キャベツ2玉、コーン缶1缶、ハム125g、コールスロードレ1本

①胡瓜を塩水に浸け1日おく

②キャベツを蒸して冷やす

③コーン缶を湯がく

④、①②③ハムを和えてコールスロードレを混ぜると出来上がり

コーヒー牛乳プリン

50人前の材料…市販のコーヒー牛乳プリン

①あけて盛り付けると出来上がり

夜ご飯はホッケのつけ焼き

トロホッケのつけ焼き

50人前の材料…冷凍ホッケ

酒1(180㏄)味醂1(180㏄)濃口0.7(126㏄)砂糖を沸かして、おろしにんにくを入れて冷やす

②ホッケをスチコン温度260度、蒸気量20%、芯温85度まで焼き冷やす

③、②に①を入れて真空して1日おく

④、③を湯煎15分かけると出来上がり

厚揚げと野菜の炒め物

50人前の材料…厚揚げ8p、舞茸2p、人参2本、キャベツ1玉、玉葱4玉

①にんじんを蒸す

②厚揚げをスチコン温度160度、芯温85度まで焼く

③舞茸を炒める

④キャベツ・玉ねぎを炒める

⑤、④に③をいれてガラスープの素・塩・胡椒・醬油で味をつける

⑥、⑤に①②を混ぜると出来上がり

胡瓜と大根の酢の物

50人前の材料…胡瓜10本、大根2本

①大根・胡瓜を塩水に浸け1日おく

昆布水2(360㏄)味醂1(180㏄)酢1(180㏄)砂糖・醬油を沸かして冷やす

③、①をしっかり絞って②と和え、味を調えると出来上がり

本日の報告

売り上げ 89,600円 仕入れ額 23,681円 原価率 26.4%

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