毎日のご飯の写真と献立

1月3日、昼・すき焼き風、夜・豚肉とじゃが芋の炒め物

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

このブログを通じて、老人ホームでの日々の食卓の様子が、ちょっとでも皆さんの日常に和やかな華を添えられれば嬉しいです。では、詳細なレシピと献立表をイメージしながら、本編をお楽しみください!

  • すき焼き風、隠元と茄子の炒め物、漬け物
  • 豚肉とじゃが芋の炒め物、小松菜と竹輪の煮物、ごま豆腐

昼ご飯のレシピと献立表

すき焼き風

作り方と写真

60人前の材料…牛肉1.5k、白菜2玉、人参2本、玉葱6玉、焼き豆腐1p6人前、卵1人前半玉

  1. 牛肉を霜降りする:
    • 牛肉をザルに移し、熱湯をかけて霜降りします。
      • 霜降りする事で、臭み・余分な脂を取り除きます
  2. 豆腐の水気を切っておく:
    • 豆腐を穴あきホテルパンに移し、重しをして水気を切っておきます。
  3. 茹で卵を作る:
    • ヒビを入れた卵を鍋に入れて、熱湯を加えて10分間茹でます。
    • それを水にさらしてから、むいておきます。
  4. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  5. 白菜・玉ねぎ・牛肉を炊く:
    • 鍋にサラダ油を熱し、白菜・玉ねぎを炒めます。
    • そこに水気を切った①・酒360cc・味醂360㏄・濃口360㏄・砂糖を入れて炊きます。
  6. 豆腐・卵を炊く:
    • 鍋に⑤の出汁・鰹だし1800㏄・酒360cc・味醂360㏄・濃口360㏄・砂糖を入れて加熱します。
    • そこに②・③を入れて加熱し、弱火で30分間炊くと出来上がりです。
  7. 仕上げ:
    • ⑤・⑥を盛り付けると出来上がりです。

隠元と茄子の炒め物

作り方と写真

60人前の材料…冷凍茄子6p、冷凍隠元3p

  1. 茄子を焼く:
    • 冷凍茄子にガラスープの素をからめてからホテルパンに移し、オーブン温度200度、時間20分間焼きます。
    • ザルに移し、油を切っておきます。(冷凍の茄子は油が凄く吸っています)
  2. 隠元を炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、隠元を炒めます。
  3. 仕上げ:
    • ②に①を入れ、日本食研つゆを加えて味付けをすると出来上がりです。

かっぱ漬け

作り方と写真

60人前の材料…市販の漬物

  1. あけて盛り付けると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

豚肉とじゃが芋の炒め物

作り方と写真

60人前の材料…豚こま2k、じゃが芋5k、玉葱8玉、占地6p

  1. 豚肉を霜降りする:
    • 豚こまをザルに移し、熱湯をかけて霜降りします。
      • 霜降りする事で、臭み・余分な脂を取り除きます
  2. じゃが芋を焼く:
    • じゃが芋にサラダ油・ガラスープの素をからめ、スチコン温度240度、蒸気量50%で蒸し焼きにします。
  3. 玉葱・占地を炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、玉葱・占地を入れて炒めます。
  4. 豚肉に味付けをする:
    • ③に①を入れ、日本食研焼肉のたれを入れて加熱します。
  5. 仕上げ:
    • ④に②を混ぜると出来上がりです。

小松菜と竹輪の煮物

作り方と写真

60人前の材料…冷凍小松菜4p、冷凍棒ちくわ15本、人参2本

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. 竹輪・小松菜を炊く:
    • 鍋に出汁1800㏄・味醂180㏄・薄口180㏄を入れて加熱します。
    • そこに冷凍小松菜・冷凍竹輪を入れて炊きます。
  3. 仕上げ:
    • ②に①を混ぜ、サッと炊くと出来上がりです。

ごま豆腐

作り方と写真

60人前の材料…市販のごま豆腐

  1. ごま豆腐の出汁を作る:
    • 出汁1260㏄・味醂180㏄・薄口180㏄を加熱し、冷まします。
  2. 仕上げ:
    • ごま豆腐に①をかけると出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝58人・昼58人・夜59人)

売り上げ 93,400円       仕入れ額 24,018円       原価率  25.7%   

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

今日もでき合いの商品が多い、火ともいないししょうがないよね

1月3日は何の日(どうでもいい雑学😊)

三日とろろ

いつ頃からとろを食べるようになったのか、正確なところは不明ですが、慶長元年(1596年)にとろろ汁が有名なお店が開したという記述があることから、今から400年以上も前に料理として既に定着していたことわかります。

最後に


皆さんの意見や感想をぜひコメントに残してくださいね!どんな料理が気に入ったか、おすすめのレシピなども大歓迎。興味深い情報が集まる場所にしていきたいと考えていますので、お気軽に書き込んでください。料理の話題を通じて、皆さんとつながれたら嬉しいです!

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