毎日のご飯の写真と献立

1月2日の昼・すき焼き風、夜・鮭のごま醤油焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、すき焼き風🐮

すき焼き風

60人前の材料…牛肉1.5k、白菜2玉、人参2本、玉葱6玉、豆腐1p6人前、卵1人前半玉

①玉子に熱湯を入れて10分間湯がきゆで卵を作る

②人参を蒸す

③牛肉を湯通しする

④豆腐をスチーム温度100度、芯温80度まで蒸し水気をきる

⑤玉葱・白菜を炒める

⑥、⑤に③を入れて出汁5(1800㏄)味醂1(360㏄)濃口1(360㏄)酒1(360㏄)砂糖で炊く

⑦、①・④を⑥のだしで炊く

⑧、⑥・⑦を盛り付けると出来上がり

筍とベーコンのバター醤油焼き

60人前の材料…水煮穂先筍2p、大根3k、玉葱4玉、ベーコン167g

①筍を湯がく

②、①を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口0.5(90㏄)砂糖で炊き、冷まし1日置いて味を含ませる

③玉葱・ベーコンを炒める

④大根にガラスープの素・サラダ油を絡める

⑤、②・④をスチコン温度240度、蒸気量50%で蒸し焼きにする

⑥、③に⑤を混ぜ、塩・胡椒・醬油で味付けをすると出来上がり

隠元のお浸し

60人前の材料…冷凍隠元3p、玉葱4玉

①玉葱・隠元を出汁8(1440㏄)味醂1(180㏄)薄口0.8(144㏄)砂糖で炊き冷ますと出来上がり

夜ご飯は、鮭のごま醤油焼き🐟

鮭のごま醬油焼き

60人前の材料…日本食研サーモン切り身1人前1切れ、日本食研ごま醬油オイル

①サーモンの総量の5%のごま醬油オイルを量る

②サーモンをスチコン温度280度、蒸気量50%、芯温80度まで蒸し焼きにする

③、②に①をぬりオーブン温度200度、芯温85度まで焼くと出来上がり

キャベツと竹輪の煮物

60人前の材料…キャベツ2玉、冷凍棒ちくわ10本

①竹輪を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口0.5(90㏄)砂糖で炊く

②、①にキャベツを入れて炊くと出来上がり

小松菜と玉ねぎのおかか和え

60人前の材料…冷凍小松菜4p、玉葱4玉、人参2本、鰹節1p

①人参を蒸す

②玉ねぎを出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.8(144㏄)砂糖で炊く

③、②に小松菜を冷凍のまま入れて炊く

④、③に①を混ぜ、冷ますと出来上がり

本日の報告(朝58人・昼58人・夜58人)

売り上げ 92,800円 仕入れ額 32,405円 原価率 34.9%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

筍とベーコンのバター醬油焼きにバターを入れるのを忘れた🙄

1月2日は何の日(どうでもいい雑学😊)

初夢の日

初夢によってその年の吉凶を占う風習があり、縁起の良いものとして「一富士、二鷹、三茄子」のことわざがあります。このことわざは徳川家縁の地である駿河国(現:静岡県)で高いものの順(富士山、愛鷹山、初物のなすの値段)という説や、徳川家康が好んだもの(富士山、鷹狩り、初物のなす)という説などがあります。

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