毎日のご飯の写真と献立

1月21日の昼ご飯・カレーライス、夜ご飯・鮭のつけ焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の昼ご飯はみんな大好きカレーライスです、高齢者様でも食べやすいように甘口に仕上げてあります(^▽^)/

カレーライス、スパサラダ、コーヒーゼリー

カレーライス

50人前の材料…牛肉1k、じゃが芋3k、人参1k、玉ねぎ2k、ジャワカレー甘口

①人参を蒸す

②牛肉を炒め①、じゃがいも、玉ねぎを入れて炒める

③、②に水を6000㏄入れ、コンソメ、ローリエを入れて炊く(じゃが芋が少し硬いくらいまで、あまり柔らかくするとカレー粉を入れたときにじゃが芋がなくなってしまいます。)

④、③にカレー粉を入れてウスターソースなどを入れ味を調えたら出来上がり

スパゲティーサラダ

50人前の材料…スパゲティー600g、胡瓜5本、人参1本、ハム125g

①胡瓜を塩水(3%)につけて1日おく

②人参を蒸して冷やす

③スパゲティーを湯がく(塩分を抑えるために塩を入れない

④、①をしっかり絞って③に入れて砂糖、マヨネーズ、塩、コショウ、酢で味をつける

⑤、④にハムと②を入れ出来上がり

コーヒーゼリー

50人前の材料…業務のスーパーコーヒーゼリー、ディオのホイップクリーム

①箱から開けてホイップクリームを盛ると出来上がり(^▽^)/

夜ご飯は鮭のつけ焼き、鮭のつけ焼きは甘辛い地につけてあるのでアツアツのご飯と相性抜群!!

鮭のつけ焼き、さつま芋のレーズン煮、菜の花の和え物

鮭のつけ焼き

50人前の材料…冷凍銀鮭切り身

煮きり酒1(180㏄)煮きり味醂1(180㏄)濃口0.8(144㏄)砂糖を沸かして冷やす

②銀鮭をスチコンで温度260度、蒸気量20%、芯温85度まで焼いて冷やす

③,②に①を入れ真空する(味を含めるため1日おく)

真空するときは必ず清潔な手袋でしてくださいね

④食べる前に③を湯煎で15分かけてたら出来上がり

さつま芋のレーズン煮

50人前の材料…さつま芋3k、レーズン280g

水600㏄、砂糖80g、塩10g、レーズン280gを沸かしてバターオイルを少し入れ冷やす

②薩摩芋に①を入れ真空して蒸す(作り方の詳しくはさつま芋のレモン風味煮を見てね(^▽^)/)

菜の花の和え物

50人前の材料…冷凍菜の花4p、玉ねぎ1玉、人参1本

出汁6(1080㏄)味醂0.8(144㏄)薄口0.8(144㏄)で玉ねぎが透き通ってくるまで炊いて冷やす

②人参を蒸して冷やしておく

③菜の花を湯がいて冷やす

④、③をしっかり絞って②と①を和えて味を調えたら出来上がり

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