毎日のご飯の写真と献立

1月18日、昼・八宝菜、夜・鰺の煮つけ

2 min
kenken_cook

kenken_cook

料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

FOLLOW

今日の献立

このブログを通じて、老人ホームでの日々の食卓の様子が、ちょっとでも皆さんの日常に和やかな華を添えられれば嬉しいです。では、詳細なレシピと献立表をイメージしながら、本編をお楽しみください!

  • 八宝菜、焼き餃子、ブロッコリーとベーコン中華サラダ
  • 鰺の煮つけ、キャベツと竹輪の炒め物、隠元のおろしポン酢和え

昼ご飯のレシピと献立表

八宝菜

作り方と写真

60人前の材料…豚こま1.5k、白菜3玉、玉葱4玉、冷凍むき海老1p、椎茸3p、人参2本、うずら缶2缶

  1. 八宝菜を作る:
    • 八宝菜の作り方は下記を参照してください。

焼き餃子

作り方と写真

60人前の材料…市販の冷凍餃子1人前2個

  1. 餃子を焼く:
    • 冷凍餃子の焼き方は下記を参照してください。

ブロッコリーとベーコンの中華サラダ

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ブロッコリー5p、コーン缶1缶、ベーコン167g

  1. ブロッコリーを焼く:
    • 冷凍ブロッコリーにガラスープの素をからめてからホテルパンに移し、スチコン温度240度、蒸気量20%で蒸し焼きにします。
    • それをブラストチラーで冷まします。
  2. コーン・ベーコンを炒める:
    • フライパンにサラダ油を熱し、ベーコン・コーンを入れて炒めます。
  3. 仕上げ:
    • ①に②を混ぜ、中華ドレッシングで味付けをすると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

鰺の煮つけ

作り方と写真

60人前の材料…冷凍鰺切り身1人前1切れ

  1. 鰺の煮つけを作る:
    • 鰺の煮つけの作り方は下記を参照してください。(鯖を鰺に変更してください)

キャベツと竹輪の炒め物

作り方と写真

60人前の材料…冷凍棒ちくわ20本、キャベツ1玉、人参2本

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. 竹輪を炊く:
    • 鍋に冷凍竹輪を入れて出汁900㏄・味醂45㏄・薄口45㏄を入れて煮詰めます。
      • 炊くことで、高齢者様に食べやすいようにやわらかくしています。
  3. キャベツを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、キャベツを入れて炒めます。
  4. 仕上げ:
    • ②に①・③を混ぜ、塩・胡椒を入れて味を調えると出来上がりです。

隠元のおろしポン酢和え

作り方と写真

60人前の材料…冷凍隠元4p、大根2本

  1. 隠元を炊く:
    • 鍋に冷凍隠元を入れ、出汁180㏄を入れて蒸し煮にします。
  2. 仕上げ:
    • ①に大根おろしを入れてサッと加熱し、ポン酢を入れて味付けをします。
    • それをブラストチラーで冷ますと出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝60人・昼60人・夜60人)

売り上げ 96,000円       仕入れ額 29,820円       原価率  31.1%   

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

野菜が高くなって原価率が下がらない💦いろいろなしがらみもあるし・・・

1月18日は何の日(どうでもいい雑学😊)

毎月18日はおにぎりの日

日付は、米という字を分解すると八十八になることから、その一部の十八をとって毎月18日にJAグループ栃木が設定した記念日です。

最後に


皆さんの意見や感想をぜひコメントに残してくださいね!どんな料理が気に入ったか、おすすめのレシピなども大歓迎。興味深い情報が集まる場所にしていきたいと考えていますので、お気軽に書き込んでください。料理の話題を通じて、皆さんとつながれたら嬉しいです!

1 件のコメント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。