毎日のご飯の写真と献立

10月30日の昼・トンテキ、夜・鮭のつけ焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、トンテキ🐷

トンテキ

60人前の材料…豚肉ロース100gカット60枚

①トンテキの作り方は↓を参照してください

ナポリタンスパゲティー

60人前の材料…乾燥スパゲティー600g、ウインナー1/2p、玉葱4玉、ピーマン4p

①スパゲティーを水に浸け1日おく

②ウインナー・玉ねぎを炒める

③ピーマンを炒める

④、②に①を入れてケチャップ・トマトソース・ウスターソースで味付けをする

⑤、④に③を混ぜると出来上がり

ほうれん草のゆず風味和え

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱4玉、冷凍刻み柚子

①ほうれん草を流水解凍する

②玉ねぎを出汁8(1440㏄)味醂1(180㏄)薄口0.8(144㏄)砂糖で炊く

③、②に絞った①を入れサッと炊く

④、③に柚子を入れて冷ますと出来上がり

夜ご飯は、鮭のつけ焼き🐟

鮭のつけ焼き

60人前の材料…日本食研サーモン切り身1人前1切れ

①サーモンをスチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにして冷ます

煮切り酒1(180㏄)煮切り味醂1(180㏄)濃口0.7(126㏄)砂糖・炒り胡麻・ごま油を沸かして冷ます

③、①に②を入れ真空して1日おく

④、③を食べる前に湯煎15分間かけると出来上がり

厚揚げと貝柱のとろみ煮

60人前の材料…厚揚げ10p、玉葱4玉、冷凍貝柱1/2p

①貝柱を湯通しする

②玉葱・①を水1800㏄・シャンタン・酒・醤油で炊き水溶き片栗粉でとろみをつける

③厚揚げを湯通しする

④、②に③を入れスチコン温度120度、蒸気量80%、時間20分間かけると出来上がり

インゲンとベーコンの粒マヨ和え

60人前の材料…冷凍隠元3p、ベーコン167g、玉葱4玉

①玉葱・ベーコン・隠元を出汁3(540㏄)味醂0.5(90㏄)薄口0.5(90㏄)で炊き冷ます

②、①にマヨネーズ・粒マスタードを入れ味付けをすると出来上がり

本日の報告(朝57人・昼57人・夜57人)

売り上げ 91,200円 仕入れ額 28,095円 原価率 30.8%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

ミオラってすごい❕❕焼いて硬くなりがちの豚肉もやわらかくなりますよ。

10月30日は何の日(どうでもいい雑学😊)

たまごかけごはんの日

2005年10月30日に島根県雲南市で初めての「日本たまごかけごはんシンポジウム」が開催されたことから、日本たまごかけごはんシンポジウム実行委員会が制定した記念日です。

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