毎日のご飯の写真と献立

2月7日、昼・鶏肉の香草パン粉焼き、夜・赤魚の木の芽焼き

3 min
kenken_cook

kenken_cook

料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

FOLLOW

今日の献立

このブログを通じて、老人ホームでの日々の食卓の様子が、ちょっとでも皆さんの日常に和やかな華を添えられれば嬉しいです。では、詳細なレシピと献立表をイメージしながら、本編をお楽しみください!

  • 鶏肉の香草パン粉焼き、隠元のくたくた煮、角切りさつま芋サラダ
  • 赤魚の木の芽焼き、ぜんまいと厚揚げの煮物、菜の花のピーナッツ和え

昼ご飯のレシピと献立表

鶏肉の香草パン粉焼き

作り方と写真

60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分、日本食研香草パン粉

  1. チキンステーキを解凍する:
    • 冷凍チキンステーキをホテルパンに移し、自然解凍します。
  2. 香草パン粉を合わせる:
    • 香草パン粉・パン粉・サラダ油を混ぜ合わせます。
      • 香草パン粉だけで焼くと少し味が濃いです。
  3. 仕上げ:
    • ①に②をまぶし、オーブン温度160度、芯温85度まで焼くと出来上がりです

隠元のくたくた煮

作り方と写真

60人前の材料…冷凍隠元5p、玉葱4玉、薄揚げ2p、人参2本

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. 隠元・玉ねぎを炊く:
    • 鍋に冷凍隠元・玉ねぎを入れ、出汁1800㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・砂糖で炊きます。
  3. 仕上げ:
    • ②に薄揚げ・①を入れてサッと炊くと出来上がりです。

角切りさつま芋サラダ

作り方と写真

60人前の材料…さつまいも3k、胡瓜5本

  1. 胡瓜を塩水に浸ける:
    • 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
      • 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、水っぽくなるのを防ぎます
  2. さつま芋を蒸す:
    • さつま芋を穴あきホテルパンに移し、スチーム温度100度で蒸します。
    • それをブラストチラーで冷まします。
  3. 仕上げ:
    • ②に絞った①を混ぜ、マヨネーズ・かんたん酢・塩・胡椒を入れて味を調えると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

赤魚の木の芽焼き

作り方と写真

60人前の材料…冷凍赤魚1人前1切れ、木の芽1p

  1. 赤魚を焼く:
    • 冷凍赤魚をホテルパンに並べ、スチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
    • それをブラストチラーで冷まします。
  2. 木の芽のタレを作る:
    • 煮切り酒180cc・煮切り味醂180㏄・薄口126㏄・砂糖を加熱します。
    • そこに木の芽を入れてサッと加熱し、冷まします。
  3. 赤魚を真空パックする:
    • ①に②を入れ、真空パックして1日置いて味を含ませます。
  4. 仕上げ:
    • 食べる前に③を湯煎15分間加熱すると出来上がりです。

ぜんまいと厚揚げの煮物

作り方と写真

60人前の材料…水煮ぜんまい1p、厚揚げ9p、人参1k

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. 厚揚げの油抜きをする:
    • 厚揚げをザルに移し、熱湯をかけて油抜きをします。
  3. ぜんまいを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、ぜんまいを入れて炒めます。
  4. 仕上げ:
    • ③に①を入れ、出汁1800㏄・味醂180㏄・濃口180㏄・砂糖で炊きます。
    • そこに②を入れて加熱し、弱火で15分間加熱すると出来上がりです。

菜の花のピーナッツ和え

作り方と写真

60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱4玉

  1. 菜の花を解凍する:
    • 冷凍菜の花をザルに移し、流水解凍します。
    • この時に硬い茎の部分を取り除いてください。
  2. 玉ねぎを炊く:
    • 鍋に玉ねぎを入れ、昆布水1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
  3. 仕上げ:
    • ②に絞った①を入れ、サッと炊き冷まします。
    • 最後にピーナッツ和えの素を入れて味を調えると出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝62人・昼62人・夜62人)

売り上げ 99,200円       仕入れ額 32,315円       原価率  32.6%   

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

鶏肉の香草パン粉焼きは少し味が濃くなった💦最近疲れてるのかな

2月7日は何の日(どうでもいい雑学😊)

フナの日

日付は「フ(2)ナ(7)」と読む語呂合わせから、古河鮒甘露煮組合が制定した記念日です。

全体的な外見はコイ(鯉)に似るが、口元にひげがありません。また、コイに比べて頭が大きく、体高も高く、フナは、人間に触れやすい環境に生息していることから、身近な魚として昔から人々に親しまれてきました。最古の和歌集『万葉集』や平安時代の『今昔物語集』にも、フナはしばしば登場しています。

最後に

本日の献立をご紹介いたしました。高齢者の皆様が健康で笑顔で過ごすことができるよう、今後も心を込めて食事を提供していきます。食事は単なる栄養補給だけでなく、入居者様にとって重要なコミュニケーションの場であり、楽しいひと時でもあります。次回もお楽しみにしてください。

皆さんの意見や感想をぜひコメントに残してくださいね!どんな料理が気に入ったか、おすすめのレシピなども大歓迎。興味深い情報が集まる場所にしていきたいと考えていますので、お気軽に書き込んでください。料理の話題を通じて、皆さんとつながれたら嬉しいです!

1 件のコメント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。