毎日のご飯の写真と献立

2月6日、昼・和風だしラーメン、夜・トロホッケの紫蘇風味焼き

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

このブログを通じて、老人ホームでの日々の食卓の様子が、ちょっとでも皆さんの日常に和やかな華を添えられれば嬉しいです。では、詳細なレシピと献立表をイメージしながら、本編をお楽しみください!

  • 和風だしラーメン、チャーハン、焼き餃子
  • トロホッケの紫蘇風味焼き、海老とじゃが芋の煮物、春菊の胡麻和え

昼ご飯のレシピと献立表

チャーハン

作り方と写真

60人前の材料…チャーハンの素、玉葱4玉、卵20個、ハム250g

  1. 玉葱・卵・ハムを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、玉葱・ハムを炒めます。
    • そこに卵を入れて炒め、塩・胡椒・ごま油を入れて下味をつけます。
  2. 仕上げ:
    • ご飯を炊くときにチャーハンの素を混ぜて炊き①を混ぜると出来上がりです。

和風だしラーメン

作り方と写真

60人前の材料…豚バラブロック2k、冷凍中華麺1人前半玉、カット葱、かまぼこ

  1. チャーシューを作る:
    • チャーシューの作り方は下記を参照してください。
  2. ラーメン出汁を作る:
    • ラーメン出汁は下記のうどん出汁に①のチャーシューのたれ・胡椒を入れて味を調えます。
  3. 仕上げ:
    • 中華麵を湯がき②を入れて、ネギ・かまぼこ・①を盛り付けると出来上がりです。

焼き餃子

作り方と写真

60人前の材料…市販の冷凍餃子1人前2個

  1. 餃子を焼く:
    • 冷凍餃子の焼き方は下記を参照して下さい。

夜ご飯のレシピと献立表

トロホッケの紫蘇風味焼き

作り方と写真

60人前の材料…冷凍トロホッケ1人前1切れ、日本食研青紫蘇オイル

  1. 青紫蘇オイルを量る:
    • ホッケの総重量を計量し、その5%の青紫蘇オイルを量ります。
  2. ホッケを焼く:
    • 冷凍ホッケをホテルパンに並べ、スチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
  3. 仕上げ:
    • ②に①をぬり、ガスバーナーで炙ると出来上がりです。

海老とじゃが芋の煮物

作り方と写真

60人前の材料…冷凍むき海老1p、じゃが芋4k、玉葱4玉

  1. 海老を霜降りする:
    • 冷凍海老をザルに移し、流水で解凍してから熱湯をかけて霜降りします。
  2. じゃが芋・玉ねぎを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、じゃが芋・玉ねぎを入れて炒めます。
      • 炒めることで、油でコーティングができ煮崩れ防止になります。
  3. 仕上げ:
    • ②を出汁1800㏄・味醂180㏄・濃口180㏄・砂糖で炊き、アクを取り除きます。
    • そこに①を入れてホテルパンに移し、スチコン温度120度、蒸気量80%、時間30分間~40分間加熱すると出来上がりです。

春菊の胡麻和え

作り方と写真

60人前の材料…冷凍春菊4p、玉葱4玉、人参1本

  1. 春菊を解凍する:
    • 冷凍春菊をザルに移し、流水解凍します。
      • この時に硬い茎の部分を取り除いてください。
  2. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  3. 玉ねぎを炊く:
    • 鍋に玉ねぎを入れ、出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
  4. 仕上げ:
    • ③に絞った①・②を入れてサッと炊き、ブラストチラーで冷まします。
    • そこに炒り胡麻・すり胡麻・当たり胡麻を入れて味を調えると出来上がりです

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝61人・昼62人・夜62人)

売り上げ 98,800円       仕入れ額 29,117円       原価率  29.5%   

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

チャーシューは圧力鍋にかけると簡単にすぐに作れますよ。

2月6日は何の日(どうでもいい雑学😊)

抹茶の日

日付は茶道において釜を掛けて湯を沸かす道具「風炉(ふろ)」から「ふ(2)ろ(6)」と読む語呂合わせから、愛知県西尾市茶業振興協議会が制定した記念日です。

最後に

本日の献立をご紹介いたしました。高齢者の皆様が健康で笑顔で過ごすことができるよう、今後も心を込めて食事を提供していきます。食事は単なる栄養補給だけでなく、入居者様にとって重要なコミュニケーションの場であり、楽しいひと時でもあります。次回もお楽しみにしてください。

皆さんの意見や感想をぜひコメントに残してくださいね!どんな料理が気に入ったか、おすすめのレシピなども大歓迎。興味深い情報が集まる場所にしていきたいと考えていますので、お気軽に書き込んでください。料理の話題を通じて、皆さんとつながれたら嬉しいです!

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