毎日のご飯の写真と献立

2月5日、昼・ロールキャベツ、夜・白身魚のムニエル

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

このブログを通じて、老人ホームでの日々の食卓の様子が、ちょっとでも皆さんの日常に和やかな華を添えられれば嬉しいです。では、詳細なレシピと献立表をイメージしながら、本編をお楽しみください!

  • ロールキャベツ、ブロッコリーのガーリック炒め、ポテトサラダ
  • 白身魚のムニエル・ハニーマスタードソース、白菜と薄揚げの煮物、もずく酢

昼ご飯のレシピと献立表

ロールキャベツ

作り方と写真

60人前の材料…日本食研ロールキャベツ1人前2個

  1. コンソメスープを作る:
    • 水5400cc・醤油・塩・胡椒・ローリエ・コンソメを入れて加熱します。
  2. 仕上げ:
    • ロールキャベツをホテルパンに並べ、①を入れます。
    • それをスチコン温度160度、蒸気量80%、時間30分間加熱すると出来上がりです。

ブロッコリーのガーリック炒め

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ブロッコリー5p、玉葱、ウインナー200g

  1. ブロッコリーを焼く:
    • 冷凍ブロッコリーにサラダ油・ガラスープの素をからめ、オーブン温度200度で焼きます。
  2. 玉葱・ウインナーを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、玉葱・ウインナーを入れて炒めます。
  3. 仕上げ:
    • ②に①を混ぜ、塩・ガラスープの素を入れて味付けをすると出来上がりです。

ポテトサラダ

作り方と写真

60人前の材料…じゃがいも3k、胡瓜5本、人参1本、ハム125g

  1. じゃが芋に下味をつける:
    • 皮をむいたじゃが芋を穴あきホテルパンに移し、スチーム温度100度で蒸します。
    • それを熱いうちに潰し、塩・胡椒・砂糖で下味をつけてからブラストチラーで冷まします。
  2. 胡瓜を塩水に浸ける:
    • 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
      • 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、味付けをしたときに水っぽくなるのを防ぎます
  3. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  4. 仕上げ:
    • ①に絞った②・③・ハムを混ぜ、かんたん酢・マヨネーズ・塩・胡椒・砂糖を入れて味付けをすると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

白身魚のムニエル・ハニーマスタードソース

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ほき切り身1人前1切れ、日本食研ハニーマスタード

  1. ほきを焼く:
    • ほきのムニエルの焼き方は下記を参照して下さい
  2. 仕上げ:
    • ①にハニーマスタードをかけると出来上がりです。

白菜と薄揚げの煮物

作り方と写真

60人前の材料…白菜2玉、玉葱2玉、人参2本、薄揚げ2p

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. 白菜・玉ねぎを炒め煮にする:
    • 鍋にサラダ油を熱し、白菜・玉ねぎを入れて炒めます。
    • そこに味の素ほんだし・醤油・味醂を入れて味付けをします。
  3. 仕上げ:
    • ②に薄揚げ・①を入れてサッと炊くとできあがりです。

もずく酢

作り方と写真

60人前の材料…もずく、胡瓜5本

  1. 胡瓜を塩水に浸ける:
    • 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
      • 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、味付けをしたときに水っぽくなるのを防ぎます
  2. もずくを湯通しする:
    • もずくをザルに移し、熱湯をかけて湯通しします。
  3. もずく酢を合わせる:
    • 昆布水720㏄・味醂180㏄・酢270㏄・砂糖・醬油・塩を加熱し、酢っ気を飛ばしてから冷まします。
  4. 仕上げ:
    • 水気を切った②に①を混ぜ、③を入れて味を調えると出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝61人・昼61人・夜61人)

売り上げ 97,200円       仕入れ額 30,750円       原価率  31.6%   

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

なんかやる気が出ないな💦高齢者様の食事に冷凍品ばかり・・・

2月5日は何の日(どうでもいい雑学😊)

煮たまごの日

日付は『に(2)たまご(5)』の語呂合わせから、源川暢子氏が制定した記念日です。

最後に

本日の献立をご紹介いたしました。高齢者の皆様が健康で笑顔で過ごすことができるよう、今後も心を込めて食事を提供していきます。食事は単なる栄養補給だけでなく、入居者様にとって重要なコミュニケーションの場であり、楽しいひと時でもあります。次回もお楽しみにしてください。

皆さんの意見や感想をぜひコメントに残してくださいね!どんな料理が気に入ったか、おすすめのレシピなども大歓迎。興味深い情報が集まる場所にしていきたいと考えていますので、お気軽に書き込んでください。料理の話題を通じて、皆さんとつながれたら嬉しいです!

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