毎日のご飯の写真と献立

2月3日、昼・トンテキ、夜・鰆の有馬煮

3 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

このブログを通じて、老人ホームでの日々の食卓の様子が、ちょっとでも皆さんの日常に和やかな華を添えられれば嬉しいです。では、詳細なレシピと献立表をイメージしながら、本編をお楽しみください!

  • トンテキ、ペペロンチーノ風スパゲティー、ブロッコリーとツナのマヨ和え
  • 鰆の有馬煮、筍とベーコンのバター醬油炒め、菜の花のお浸し

昼ご飯のレシピと献立表

トンテキ

作り方と写真

60人前の材料…豚ロース肉1人前1枚

  1. トンテキを作る:
    • トンテキの作り方は下記を参照して下さい。

ペペロンチーノ風スパゲティー

作り方と写真

60人前の材料…乾燥スパゲティー800g、ベーコン167g、玉葱4玉

  1. 水パスタにする:
    • 乾燥スパゲティーをたっぷりの水に浸けて1日おきます。
      • 水パスタにすることで早く茹でれ時短になります。
  2. ベーコン・玉ねぎを炒める:
    • 鍋にサラダ油・おろしにんにく・鷹の爪を入れて加熱し香りをだします。
    • そこにベーコン・玉ねぎを入れて炒めます。
  3. パスタを湯がく:
    • 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、①を入れて湯がきます。
  4. 仕上げ:
    • ②に③を入れ、コンソメの素・塩・胡椒を入れて味を調えると出来上がりです。

ブロッコリーとツナのマヨ和え

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ブロッコリー4p、ツナ1p、玉葱4玉、人参1本

  1. ブロッコリー・人参を蒸す:
    • 冷凍ブロッコリーを穴あきホテルパンに移し、スチーム温度100度で蒸しブラストチラーで冷まします。
    • 人参をスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
  2. 玉ねぎを炊く:
    • 鍋に玉ねぎを入れ、ガラスープ360㏄で炊き、冷まします。
  3. 仕上げ:
    • ①にツナ・②を混ぜ、マヨネーズ・塩・胡椒を入れて味を調えると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

鰆の有馬煮

作り方と写真

60人前の材料…冷凍鰆切り身1人前1切れ、自家製有馬山椒

  1. 鰆を炊く:
    • 鰆の有馬煮の炊き方は下記を参照して下さい(秋刀魚を鰆に変更してください)

筍とベーコンのバター醬油焼き

作り方と写真

60人前の材料…水煮筍先切り4p、玉葱4玉、ベーコン167g

  1. 筍を炊く:
    • 筍をたっぷりのお湯で湯がき、おか上げして水気を切っておきます。
    • それを出汁1800㏄・味醂90㏄・濃口90㏄・砂糖で炊き、1日置いて味を含ませます。
  2. 玉葱・ベーコンを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、ベーコン・玉ねぎを入れて炒めます。
  3. 仕上げ:
    • ②に①を入れ、バターオイル・醬油を入れて味付けをすると出来上がりです。

菜の花のお浸し

作り方と写真

60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱4玉、人参1本

  1. 菜の花を解凍する:
    • 冷凍菜の花をザルに移し、流水解凍します。
      • この時に硬い茎の部分を取り除いてください
  2. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸し、冷まします。
  3. 玉ねぎを炊く:
    • 鍋に玉ねぎを入れ、出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
  4. 仕上げ:
    • ③に絞った①・②を入れてサッと炊き、冷ますと出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝60人・昼60人・夜60人)

売り上げ 96,000円       仕入れ額 28,500円       原価率  29.7%   

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

トンテキが高齢者様には少し味が濃くなった💦💦僕には美味しいけど・・・

2月3日は何の日(どうでもいい雑学😊)

乳酸菌の日

日付は「に(2)ゅうさん(3)」(乳酸)と読む語呂合わせから、カゴメ株式会社が制定した記念日です。

乳酸菌とは、特定の菌を表す名称ではなく「糖を利用して乳酸を大量に作り出す微生物の総称」です。また、乳酸菌は、私たちの周囲にいる微生物で、ヨーグルト、チーズ、漬けもの、みそや醤油などの製造に関わり、ヒトの腸内にも存在しています。

最後に

本日の献立をご紹介いたしました。高齢者の皆様が健康で笑顔で過ごすことができるよう、今後も心を込めて食事を提供していきます。食事は単なる栄養補給だけでなく、入居者様にとって重要なコミュニケーションの場であり、楽しいひと時でもあります。次回もお楽しみにしてください。

皆さんの意見や感想をぜひコメントに残してくださいね!どんな料理が気に入ったか、おすすめのレシピなども大歓迎。興味深い情報が集まる場所にしていきたいと考えていますので、お気軽に書き込んでください。料理の話題を通じて、皆さんとつながれたら嬉しいです!

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