毎日のご飯の写真と献立

2月3日の昼・鰯つみれ入り蕎麦、夜・豚肉と大根の煮物

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は昼ご飯は鰯のつみれ入り蕎麦🐟

鰯のつみれ入り蕎麦

60人前の材料…日本食研冷凍鰯つみれ、かまぼこ、ネギ、冷凍蕎麦

①蕎麦だしは↑の作り方を参照してください

蕎麦出汁なので醬油の割合を濃口1・薄口1にしてあります

②、①に鰯つみれを入れて炊く

③蕎麦を湯がいて①を入れ、具材を入れると出来上がり

ちらし寿司

60人前の材料…日本食研ちらしの素2p、でんぶ2p、乾燥錦糸300g、冷凍きぬさや150g

①きぬさやを吸い地(鰹だし・塩・醤油)で炊く

②ちらしの素をご飯と混ぜる

③,②に具を盛り付けると出来上がり

五目豆

60人前の材料…市販の五目豆2p

①盛り付けるとできあがり

夜ご飯は豚肉と大根の煮物🐷

豚肉と大根の煮物

60人前の材料…豚バラブロック3k、大根5k、人参1k

①豚バラブロックを焼いて湯通しする

②圧力鍋に①・水・酒・白ネギの頭・生姜を入れて15分間かける

③大根・人参を蒸して水にさらす

④、②の豚肉を取り出す

⑤、④の出汁1800㏄・鰹だし1800㏄・味醂360㏄・濃口360㏄・砂を合わせ、沸かしてとろみをつける

⑥、④の豚肉と③に⑤を入れてスチコン温度160度、蒸気量80%、時間60分間かけると出来上がり

カリフラワーのバター醤油炒め

60人前の材料…冷凍カリフラワー5p、水菜2束、ツナ1p

①カリフラワーをスチコン温度160度、蒸気量50%で蒸し焼きにする

②水菜・ツナを炒める

③、②にコンソメ・塩・胡椒で下味を付けをする

④、③に①を入れて炒め、バターオイル・醬油で味付けすると出来上がり

もやしとピーマンのナムル

60人前の材料…もやし12p、ピーマン6p

①もやし・ピーマンを蒸してブラストチラーで冷やす

②絞った①にごま油・塩・醤油で味付けをすると出来上がり

本日の報告(56人前)

売り上げ 89,600円 仕入れ額 23,428円 原価率 26.1%

2月3日は何の日(やっぱりこれですよね😊)

節分とは

二十四節気において立春は新年の始まりで、節分は大みそか的な日です。
旧暦の大みそかとも日付が近く(時に重なることもありました)、江戸時代までは同じように一年の締めくくりの日でした。

節分とは、鬼を追い払って新年を迎える立春の前日の行事です。
本当は、立春の日付は年により異なるため2月3日とは限らないみたいです。

鬼を追い払う行事は、「おにやらい」という宮廷の行事が発祥だそうです。

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