昼ご飯は肉豆腐、隠元と玉ねぎの炒め物、リンゴのコンポートです。夜ご飯は豚肉と大根の煮物、竹輪とひじきの炒め物、菜の花のピーナッツ和えです。
今日はリンゴのコンポートにしました。
前はグラニュー糖でしましたけど
今回はザラメで作ってみました
ザラメのほうが濃く甘い!!
昼ご飯は肉豆腐にしました。甘辛い肉豆腐でご飯が止まらん!! でも高齢者様にはちょっと辛すぎたかな💦
50人前の材料…牛肉1.5k、白菜1玉、玉葱4玉、人参2本、焼き豆腐17p
①牛肉を湯通しする
②人参を蒸す
③玉ねぎ、白菜の芯を炒めて①と白菜の葉を入れる
④、③を酒3(540㏄)味醂2(360㏄)濃口2(360㏄)砂糖で炊き、②を入れる
⑤、④の具を取り出し、焼き豆腐を入れ炊くと出来上がり
50人前の材料…冷凍隠元4p、玉葱4玉、ベーコン1/3p
①隠元を蒸す
②玉ねぎ、ベーコンを炒めて、有明ジャパンガラスープの素、塩、コショウで味付けをする
③、②に①を入れ炒めると出来上がり
夜ご飯は豚肉と大根の煮物です。 豚肉を圧力鍋で戻してあるので柔らかいですよ
50人前の材料…豚バラブロック3k、大根4本、オクラ1p
①豚バラブロックを焼いて湯通しする
②、①を圧力鍋で20分間かける
③大根を湯がいて水にさらして冷やす
④、②の戻し汁10(2700㏄)味醂1(270㏄)濃口1(270㏄)砂糖を沸かしてトロミをつける
⑤、②の豚と③を入れて4を入れる
⑥、⑤をスチコンで温度120度、蒸気量80%、時間2時間かけると出来上がり
50人前の材料…乾燥ひじき100g、スライスちくわ1p、人参2本
①ひじきをたっぷりの水に浸けて1日おく
②人参を蒸す
③スライスちくわを出汁20(1800㏄)味醂1(90㏄)薄口1(90㏄)で炊く
④、①をゴマ油でいためる
⑤、③が煮詰まってきたら④を入れる
⑥、⑤に②を入れると出来上がり
50人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱2玉
①水5(900㏄)味醂0.7(126㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で玉葱が透き通ってくるまで炊き、ピーナッツ和えの素70g入れ冷やす
②菜の花を湯がき冷やす
③、①と②を和え、味を調えると出来上がり
本日の報告
売り上げ 78,400円 仕入れ額 17,795円 原価率 22.7%
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