毎日のご飯の写真と献立

2月17日の昼・焼き鶏の香味ソースかけ、夜・鯖の生姜煮

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は焼き鶏肉の香味ソースかけ🐔

焼き鳥の香味ソースかけ

60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分、白ネギ2束

①チキンステーキをスチコン温度160度、蒸気量40%で芯温85度になるまで焼く

②白ネギを炒め、ポン酢・ガラスープ・炒り胡麻・おろし生姜・おろしにんにくを入れて沸かす

③、①に②をかけると出来上がり

キャベツとじゃこの炒め物

60人前の材料…キャベツ2玉、冷凍じゃこ1p、玉葱4玉

①玉葱・じゃこを炒める

②キャベツをスチコン温度160度、蒸気量40%で焼く

キャベツをスチコンで焼くことで柔らかくなり、高齢者様でも食べやすくなります。

③、①に②を入れて塩・胡椒・日本食研白出汁で味付けすると出来上がり

カボチャの粒マスタードマヨ和え

60人前の材料…南瓜2玉、ハム125g、胡瓜5本

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②南瓜をして冷ます

南瓜の皮がかたい場合は皮を綺麗に取り除いてください。

③絞った①とハムを②にいれて合わせる

粒マスタード1・マヨネーズ1・かんたん酢少量を合わせる

⑤、③に④を入れると出来上がり

夜ご飯は鯖の生姜煮🐟

鯖の生姜煮

60人前の材料…冷凍鯖切り身1人前1切れ

①鯖をスチコン温度160度、蒸気量40%で10分間加熱する

②、①の灰汁を綺麗にふき取る

片栗粉でとろみをつけた↑の出汁を②に入れてスチコン温度160度、蒸気量80%で時間20分間かけると出来上がり

隠元とベーコンのソテー

60人前の材料…冷凍隠元4p、玉葱4玉、人参2本、ベーコン167g

①人参・隠元を蒸す

②玉ねぎ・ベーコンを炒める

③、②に①を入れてガラスープの素・塩・胡椒・醬油で味付けをすると出来上がり

玉子豆腐

60人前の材料…市販の玉子豆腐

①あけて盛り付けると出来上がり

本日の報告(57人前)朝・昼・夜分

売り上げ 91,200円 仕入れ額 25,477円 原価率27.9%

今日のまとめ

この仕事をしていると毎日よく似た料理を作っている気がする💦昼の焼き鶏も先週作った気がもう少し献立も考えないとあかんな。

2月17日は何の日(どうでもいい雑学😊)

天使のささやきの日

1978年2月17日に、北海道幌加内町で日本最低気温が記録されたことを記念して制定されました。「天使のささやき」とは、気温がマイナス10~20度以下になると見られる、空気中の水分が凍ってキラキラと光るダイヤモンドダストのことです。
天使の囁き実行委員会が1994年(平成6年)に制定しました。

天使の囁き実行委員会は、この日に合わせてダイヤモンドダストを観察したり、一夜体験したりするイベントを開催しています。

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