毎日のご飯の写真と献立

2月15日の昼・華味鳥チキンカツ、夜・鰺の醤油糀焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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昼ご飯は華味鳥チキンカツ、竹輪と隠元の卵とじ、春雨サラダ、夜ご飯は鰺の醬油糀焼き、豚肉と小芋の甘辛煮、蕪の甘酢漬けです。

今日の料理は

今日はお馴染みの華味鳥のチキンカツ!!

これが柔らかくてうまい

揚げるだけやし便利になったなー(^▽^)/

夜の蕪の甘酢漬けは、薄くなった💦明日漬けなおさなくては!

華味鳥チキンカツ

50人前の材料…冷凍華味鳥チキンカツ1人前1個

①チキンカツを170度で揚げると出来上がり

竹輪と隠元の卵とじ

50人前の材料…スライス竹輪1p、隠元2p、玉子10個

①竹輪と隠元を出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)で炊く

②、①の竹輪と隠元が柔らかくなってきたら卵をとき入れて出来上がり

春雨サラダ

50人前の材料…春雨400g、ハム125g、胡瓜5本、人参1本

①胡瓜を塩水につけ1日おく

ガラスープ2(360㏄)味醂1(180㏄)酢1(180㏄)砂糖50gを沸かして、ごま油を入れて冷やす

③にんじんを蒸す

④春雨を湯がいて水をきる

⑤、④に②を入れ冷やす

⑥、⑤にハム、しっかり絞った①を入れて味を調える

⑦、⑥に③を入れると出来上がり

鰺の醬油糀焼き

50人前の材料…冷凍鰺切り身、日本食研醬油糀1p

①冷凍鰺に醬油糀250gをからめて、少し鰺をとかす

②、①をスチコンで温度180度、蒸気量20%、芯温85度まで焼くと出来上がり

豚肉と小芋の甘辛煮

50人前の材料…冷凍かっと小芋4p、人参1k、豚肉500g

①人参を蒸す

②豚肉を炒め、出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)酒0.5(90㏄)砂糖を入れて炊く

③、②にカット小芋と①を入れて煮詰めると出来上がり

蕪の甘酢漬け

50人前の材料…蕪(中サイズ)10個

①蕪を水2L、塩60gで1日浸ける

水300㏄、酢100㏄、柚子絞り汁50g、砂糖150gを沸かして刻み柚子を入れ冷やす

③、①の水けを拭いて②を入れ真空すると出来上がり

本に載ってあったレシピでは薄かった!!

次はもう少し濃くしなければ

本日の報告

売り上げ 78,400円 仕入れ額 21,138円 原価率 27.0%

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