毎日のご飯の写真と献立

乾燥パセリ

1 min
kenken_cook

kenken_cook

料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

FOLLOW

材料

  • パセリ

作り方

①水でしっかり洗って、ザルにあげて水をきっておく

②、①をオーブン温度120度、時間15分かける

③、②をオーブン温度100度、時間5分かける

④、③を外にだしあら熱を取る

⑤、④をつぶす

⑥、⑤をザルでこすと出来上がり

ドライパセリは指で簡単に砕くことができるので、スープやごはんなどに振りかけて料理を彩りよく仕上げることができます

保存方法

料理に使うと言っても、一品当たり使う量は少量のため、新鮮なまま一度に使い切れず余ってしまいます。

パセリの保存方法はみなさんどうしていますか?

パセリをそのまま常温や冷蔵庫で保存していると、すぐに傷んでしまいます。

パセリには豊富な栄養価があるので、すぐに処分しないといけなくなるのはもったいないですよね。

実は、パセリの栄養価そのままに、長期に保存する方法があります。

その方法は、パセリを乾燥させてドライパセリを作り、冷凍保存することです。

1 件のコメント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。