毎日のご飯の写真と献立

12月10日のご飯は、昼・チキンカツ、夜・鰆の生姜煮

3 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!

  • チキンカツ、かぼちゃのいとこ煮、カリフラワーのカレーマヨ和え
  • 鰆の生姜煮、豚肉と蓮根の炒め物、ほうれん草のおかか和え

昼ご飯のレシピと献立表

チキンカツ・トマトソース

作り方と写真

60人前の材料…日本食研とり天素材1人前1枚

  1. チキンカツを作る:
    • チキンカツの作り方は下記を参照してください。
  2. トマトソースを作る:
    • 鍋に日本食研トマトソース・ケチャップ・水を入れて加熱します。
  3. 仕上げ:
    • ①に②をかけると出来上がりです。

180℃の油でカラッとするまで揚げれば、メインの出来上がりです。揚げたてを提供することで、香ばしさもしっかりと楽しめます。行事やイベントがある時にもぴったり合う一品です

かぼちゃのいとこ煮

作り方と写真

60人前の材料…南瓜1人前3個、乾燥小豆

  1. 乾燥小豆を炊く:
    • 乾燥小豆を洗い、鍋に水と一緒に入れて中火位で加熱します。
    • 小豆がやわらかくなってきたら、砂糖・塩・醤油を入れて味を調えます。
  2. 南瓜を真空する:
    • 南瓜をザルに移し、流水で洗い水気を切っておきます。
  3. 仕上げ:
    • ②に①を入れて真空パックして、スチーム温度88度、時間20分間~40分間加熱すると出来上がりです。

老人ホームの食事管理チームが心を込めて調整した味付けで、入所者の方々の懐かしさを呼び起こします。また、栄養価も高く、季節の野菜を取り入れたメニューとして大好評です

カリフラワーのカレーマヨ和え

作り方と写真

60人前の材料…冷凍カリフラワー5p、コーン缶1缶、胡瓜5本

  1. 胡瓜を塩水に浸ける:
    • 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
      • 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、水っぽくなるのを防ぎます。
  2. カリフラワーを蒸す:
    • カリフラワーを穴あきホテルパンに入れ、スチーム温度100度で蒸し冷まします。
  3. コーンを湯がく:
    • コーンを湯がきおか上げしておきます。
  4. 仕上げ:
    • ②に絞った①・③を入れ、S&Bカレー粉・マヨネーズ・かんたん酢を入れて味を調えると出来上がりです。

クリーミーでありながらピリッとした刺激が、チキンカツとの相性も抜群!カレーの風味が食欲をさらにそそり、御飯が進みます。

夜ご飯のレシピと献立表

鰆の生姜煮

作り方と写真

60人前の材料…冷凍鰆切り身1人前1切れ

  1. 鰆を蒸し焼きにする:
    • 冷凍鰆をホテルパンに並べ、スチコン温度160度、蒸気量60%、時間10分間加熱します。
  2. 鰆のアクを取る:
    • ①の鰆のアクをキッチンペーパーで拭き取ります。
      • あくを取ることで、臭みが取れ、出汁がキレイに仕上がります。
  3. 煮汁を作る:
    • 煮汁の作り方は下記を参照してください。
    • 鰆を蒸し焼きにする:
    • 冷凍鰆をホテルパンに並べ、スチコン温度160度、蒸気量60%、時間10分間加熱します。
  4. 鰆のアクを取る:
    • ①の鰆のアクをキッチンペーパーで拭き取ります。
      • あくを取ることで、臭みが取れ、出汁がキレイに仕上がります。
  5. 煮汁を作る:
    • 煮汁の作り方は下記を参照してください。
  6. 仕上げ:
    • ④をホテルパンに並べ、⑤を入れスチコン温度160度、蒸気量80%、時間20分間加熱すると出来上がりです。

豚肉と蓮根の炒め物

作り方と写真

60人前の材料…豚こま500g、水煮チラシ蓮根2p、人参2本

  1. 蓮根をやわらかくする:
    • 水煮蓮根を圧力鍋で15分間加熱します。
  2. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  3. 仕上げ:
    • 鍋にサラダ油を熱し、豚肉を入れて炒めます。
    • そこに水気を切った①を入れて炒め、酒180cc・味醂180㏄・濃口・塩・胡椒で味付けをします。
    • 最後に②を混ぜ、加熱すると出来上がりです。

ほうれん草のおかか和え

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱4玉、かつお節1p

  1. ほうれん草を解凍する:
    • 冷凍ほうれん草をザルに移し、流水解凍します。
      • 解凍することで、早く火が通り色よく仕上がります
  2. 玉ねぎを炊く:
    • 鍋に玉ねぎを入れ、出汁900㏄・味醂180㏄・濃口90㏄・砂糖で炊きます。
  3. ほうれん草を炊く:
    • ②に絞った①を入れてサッと炊き、ブラストチラーで冷まします。
  4. 仕上げ:
    • ③にかつお節・食研つゆを入れて味を調えると出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝59人・昼60人・夜60人)

売り上げ 95,600円 仕入れ額 25,110円 原価率 26.3%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

チキンカツとトマトソースの酸味が相性抜群であっさり食べれますよ。

12月10日は何の日(どうでもいい雑学😊)

アロエヨーグルトの日

日付は発売を開始した1994年12月10日にちなんで、森永乳業が制定した記念日です。

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