今日の献立
昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!
- 昼・チキンカツ、かぼちゃのいとこ煮、カリフラワーのカレーマヨ和え
- 夜・鰆の生姜煮、豚肉と蓮根の炒め物、ほうれん草のおかか和え
目次
昼ご飯のレシピと献立表
チキンカツ・トマトソース
60人前の材料…日本食研とり天素材1人前1枚
- チキンカツを作る:
- チキンカツの作り方は下記を参照してください。
- トマトソースを作る:
- 鍋に日本食研トマトソース・ケチャップ・水を入れて加熱します。
- 仕上げ:
- ①に②をかけると出来上がりです。
180℃の油でカラッとするまで揚げれば、メインの出来上がりです。揚げたてを提供することで、香ばしさもしっかりと楽しめます。行事やイベントがある時にもぴったり合う一品です
かぼちゃのいとこ煮
60人前の材料…南瓜1人前3個、乾燥小豆
- 乾燥小豆を炊く:
- 乾燥小豆を洗い、鍋に水と一緒に入れて中火位で加熱します。
- 小豆がやわらかくなってきたら、砂糖・塩・醤油を入れて味を調えます。
- 南瓜を真空する:
- 南瓜をザルに移し、流水で洗い水気を切っておきます。
- 仕上げ:
- ②に①を入れて真空パックして、スチーム温度88度、時間20分間~40分間加熱すると出来上がりです。
老人ホームの食事管理チームが心を込めて調整した味付けで、入所者の方々の懐かしさを呼び起こします。また、栄養価も高く、季節の野菜を取り入れたメニューとして大好評です
カリフラワーのカレーマヨ和え
60人前の材料…冷凍カリフラワー5p、コーン缶1缶、胡瓜5本
- 胡瓜を塩水に浸ける:
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、水っぽくなるのを防ぎます。
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- カリフラワーを蒸す:
- カリフラワーを穴あきホテルパンに入れ、スチーム温度100度で蒸し冷まします。
- コーンを湯がく:
- コーンを湯がきおか上げしておきます。
- 仕上げ:
- ②に絞った①・③を入れ、S&Bカレー粉・マヨネーズ・かんたん酢を入れて味を調えると出来上がりです。
クリーミーでありながらピリッとした刺激が、チキンカツとの相性も抜群!カレーの風味が食欲をさらにそそり、御飯が進みます。
夜ご飯のレシピと献立表
鰆の生姜煮
60人前の材料…冷凍鰆切り身1人前1切れ
- 鰆を蒸し焼きにする:
- 冷凍鰆をホテルパンに並べ、スチコン温度160度、蒸気量60%、時間10分間加熱します。
- 鰆のアクを取る:
- ①の鰆のアクをキッチンペーパーで拭き取ります。
- あくを取ることで、臭みが取れ、出汁がキレイに仕上がります。
- ①の鰆のアクをキッチンペーパーで拭き取ります。
- 煮汁を作る:
- 煮汁の作り方は下記を参照してください。
- 鰆を蒸し焼きにする:
- 冷凍鰆をホテルパンに並べ、スチコン温度160度、蒸気量60%、時間10分間加熱します。
- 鰆のアクを取る:
- ①の鰆のアクをキッチンペーパーで拭き取ります。
- あくを取ることで、臭みが取れ、出汁がキレイに仕上がります。
- ①の鰆のアクをキッチンペーパーで拭き取ります。
- 煮汁を作る:
- 煮汁の作り方は下記を参照してください。
- 仕上げ:
- ④をホテルパンに並べ、⑤を入れスチコン温度160度、蒸気量80%、時間20分間加熱すると出来上がりです。
豚肉と蓮根の炒め物
60人前の材料…豚こま500g、水煮チラシ蓮根2p、人参2本
- 蓮根をやわらかくする:
- 水煮蓮根を圧力鍋で15分間加熱します。
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- 仕上げ:
- 鍋にサラダ油を熱し、豚肉を入れて炒めます。
- そこに水気を切った①を入れて炒め、酒180cc・味醂180㏄・濃口・塩・胡椒で味付けをします。
- 最後に②を混ぜ、加熱すると出来上がりです。
ほうれん草のおかか和え
60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱4玉、かつお節1p
- ほうれん草を解凍する:
- 冷凍ほうれん草をザルに移し、流水解凍します。
- 解凍することで、早く火が通り色よく仕上がります。
- 冷凍ほうれん草をザルに移し、流水解凍します。
- 玉ねぎを炊く:
- 鍋に玉ねぎを入れ、出汁900㏄・味醂180㏄・濃口90㏄・砂糖で炊きます。
- ほうれん草を炊く:
- ②に絞った①を入れてサッと炊き、ブラストチラーで冷まします。
- 仕上げ:
- ③にかつお節・食研つゆを入れて味を調えると出来上がりです。
毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!
本日の報告(朝59人・昼60人・夜60人)
売り上げ 95,600円 仕入れ額 25,110円 原価率 26.3%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
チキンカツとトマトソースの酸味が相性抜群であっさり食べれますよ。
12月10日は何の日(どうでもいい雑学😊)
アロエヨーグルトの日
日付は発売を開始した1994年12月10日にちなんで、森永乳業が制定した記念日です。
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