毎日のご飯の写真と献立

12月8日の昼・にぎやか麻婆豆腐、夜・焼き鰆のきのこ餡かけ

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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12月8日は何の日(どうでもいい雑学😅)

12月8日は有機農業の日

または「オーガニックデイ」とも呼ばれています。
有機農業とは、化学肥料や農薬などを使わずに安全でおいしい農作物を作ることを言います。

この日は、自然と調和した安心・安全な有機農業を、行政とともに地域ぐるみで推進していくことを目的として制定されました。

昼ご飯はにぎやか麻婆豆腐🐷

にぎやか麻婆豆腐

60人前の材料…豚肉2k、パプリカ赤・黄各2こ、人参2本、椎茸6p、豆腐25丁、玉葱6玉

①豚肉を湯通しする

②人参・パプリカを蒸す

③豆腐を蒸し、重しをして水気を切っておく

④油におろし生姜・おろしにんにく・豆板醬を入れ、火にかけ香りをだす

⑤、④に①・玉葱・椎茸を入れて炒めガラスープ・甜面醬・醤油・塩・胡椒・オイスターソースで味付けをする

⑥、⑤に③を入れて炊き、塩・胡椒で味を調える

⑦、⑥にとろみをつけ②・ごま油を入れると出来上がり

春巻き

60人前の材料…市販の冷凍春巻き

①春巻きを170度で5分間揚げると出来上がり

野菜サラダ

60人前の材料…レタス5玉、胡瓜6本、トマト4個

①サラダを盛り付けてフレンチドレをかけると出来上がり

夜ご飯は焼き鰆のきのこ餡かけ🐟🍄

焼き鰆のきのこ餡かけ

60人前の材料…冷凍鰆、舞茸2p、えのき1p、占地2p、玉葱4玉、三つ葉4束

①鰆をスチコン温度280度、蒸気量20%、芯温85度まで焼く

②キノコを出汁18(3240㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊き、とろみをつけておろし生姜を入れる

③、①に②をかけて、ボイル三つ葉をのせると出来上がり

水菜と竹輪のサッと煮

60人前の材料…水菜4束、玉葱4玉、棒ちくわ20本

①竹輪を出汁18(3240㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊く

②、①に玉葱入れて炊く

③、②が炊けてきたら水菜を入れてサッと炊き、胡椒・塩で味を調えると出来上がり

胡瓜の塩昆布和え

60人前の材料…胡瓜30本、塩昆布1p

①胡瓜をスライスして塩水(3%)に浸けて1日おく

②絞った①に塩昆布・ごま油を和えて味を調えると出来上がり

本日の報告(59人前)

売り上げ 94,000円 仕入れ額 26,981円 原価率 28.7%

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