今日の献立
昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!
- 昼・牛バラ肉と牛蒡の柳川風、隠元とイカの炒め物、もやしと豆苗の胡麻酢和え
- 夜・焼き鰆のきのこ餡かけ、竹輪と水菜のサッと煮、胡瓜の塩昆布和え
目次
昼ご飯のレシピと献立表
牛バラ肉と牛蒡の柳川風
60人前の材料…牛肉2k、玉葱2k、卵30個、三つ葉4束
- 牛肉を霜降りする:
- 牛肉をザルに移し、熱湯をかけて霜降りします。
- 霜降りする事で、臭み・余分な脂を取り除きます。
- 牛肉をザルに移し、熱湯をかけて霜降りします。
- 牛蒡を湯がく:
- 鍋に冷凍ささがきごぼうを入れ、たっぷりのお湯で湯がいてください。
- 牛蒡を湯がくことで、冷凍牛蒡特有の酸味を取り除きます。
- 鍋に冷凍ささがきごぼうを入れ、たっぷりのお湯で湯がいてください。
- 具材を炊く:
- 鍋に水気を切った①・②・玉ねぎを入れ、出汁3600㏄・味醂360㏄・濃口360㏄・砂糖を加え煮ます。
- 仕上げ:
- ③を水溶き片栗粉でとろみをつけます。
- 最後に三つ葉を盛り付け、粉山椒を振りかけると出来上がりです。
隠元とイカの炒め物
60人前の材料…冷凍隠元4p、冷凍イカ切り身1p、玉葱4玉
- 隠元を蒸す:
- 冷凍隠元をスチーム温度100度で蒸します。
- イカを酒煎りする:
- 鍋にイカ・酒を入れて煎ります
- 酒煎りすることで、魚介類の臭みを取り除く事ができます。
- 鍋にイカ・酒を入れて煎ります
- 隠元・玉ねぎを炒める:
- 鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎを入れて炒めます。
- そこに①の隠元を入れて炒めます。
- 仕上げ:
- ③に②を混ぜ、塩・胡椒・醬油を入れて味付けをすると出来上がりです。
もやしと豆苗の胡麻酢和え
60人前の材料…もやし18p、豆苗2p、人参1本
- もやしを蒸す:
- もやしを水でよく洗い、穴あきホテルパンに入れて、スチーム温度100度で蒸した後、ブラストチラーで冷やします。
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸した後、冷やします。
- 豆苗を湯がく:
- 鍋でお湯を沸かし、豆苗を手早く湯通しします。
- 仕上げ:
- 絞った①に②・③を混ぜ、かんたん酢・炒り胡麻・すり胡麻を入れて味付けをすると出来上がりです。
夜ご飯のレシピと献立表
焼き鰆のきのこ餡かけ
60人前の材料…冷凍鰆切り身1人前1切れ、玉葱4玉、椎茸3p、舞茸2p、えのき1p
- 鰆を蒸し焼きにする:
- 冷凍鰆をホテルパンに並べ、スチコン温度280度、蒸気量60%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
- きのこ餡を作る:
- 鍋に玉ねぎときのこを入れ、出汁2700cc、味醂180cc、薄口醤油180ccを加えて煮ます。
- それを水溶き片栗粉でとろみをつけ、おろし生姜を混ぜます。
- 仕上げ:
- ①に②をかけると出来上がりです。
竹輪と水菜のサッと煮
60人前の材料…冷凍棒ちくわ25本、人参1k、水菜1束
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- 竹輪・人参を炊く:
- 鍋に竹輪・①を入れ、出汁2700㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖を入れて炊きます。
- 仕上げ:
- ②に水菜を入れてサッと炊くと出来上がりです。
胡瓜の塩昆布和え
60人前の材料…胡瓜3.5k、塩昆布1p
- 胡瓜を塩水に浸ける:
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- 仕上げ:
- 絞った①に塩昆布・ごま油をいれて味付けをすると出来上がりです。
毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!
本日の報告(朝61人・昼61人・夜61人)
売り上げ 97,600円 仕入れ額 28,029円 原価率 28.7%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
生の魚を使いたい!!冷凍魚はパサパサなりがち
12月5日は何の日(どうでもいい雑学😊)
本日も『みたらしだんごの日』
日付は『み(3)たらし(4)だんご(5)』の語呂合わせか、山崎製パンが制定した記念日です。
コメントを残す コメントをキャンセル
皆さんの意見や感想をぜひコメントに残してくださいね!どんな料理が気に入ったか、おすすめのレシピなども大歓迎。興味深い情報が集まる場所にしていきたいと考えていますので、お気軽に書き込んでください。料理の話題を通じて、皆さんとつながれたら嬉しいです!
1 件のコメント