毎日のご飯の写真と献立

12月31日、昼・年越しそば、夜・鮭のごま醤油焼き

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

このブログを通じて、老人ホームでの日々の食卓の様子が、ちょっとでも皆さんの日常に和やかな華を添えられれば嬉しいです。では、詳細なレシピと献立表をイメージしながら、本編をお楽しみください!

  • 年越しにしんそば、厚揚げの煮物、たたき胡瓜
  • 鮭のごま醬油焼き、キャベツとちくわの煮物、小松菜と玉ねぎのおかか和え

昼ご飯のレシピと献立表

年越しにしんそば

作り方と写真

60人前の材料…日本食研味付きにしん1人前1切れ、かまぼこ1人前1切れ、三つ葉4束、冷凍蕎麦1人前半玉

  1. そば出汁を作る:
    • そば出汁の作り方は下記を参照してください。(薄口醤油を薄口醬油と濃口醤油の半々に変更してください)
  2. そばを湯がく:
    • 鍋にお湯を沸かし、冷凍蕎麦を入れて茹で、水にさらしてぬめりを取ります。
  3. 仕上げ:
    • ②の蕎麦をサッとお湯にくぐらせ②を入れ、鰊・かまぼこ・葱を盛り付けると出来上がりです。

厚揚げの煮物

作り方と写真

60人前の材料…厚揚げ12p、人参1k

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. 厚揚げの油抜きをする:
    • 厚揚げをザルに移し、熱湯をかけて油抜きをします。
  3. 煮汁を作る:
    • 出汁1800㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・砂糖を加熱します。
  4. 仕上げ:
    • ③に①・②を入れて加熱し、弱火で15分間ぐらい炊き、冷まして味を含ませます。(できれば1日置いて味を含ませます)
    • 最後にサッと温めると出来上がりです。

たたき胡瓜

作り方と写真

60人前の材料…胡瓜35本

  1. 胡瓜を塩水に浸ける:
    • 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
      • 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、水っぽくなるのを防ぎます。
  2. 仕上げ:
    • 絞った①にごま油・浅漬けの素・炒り胡麻を入れて味を調えると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

鮭のごま醬油焼き

作り方と写真

60人前の材料…日本食研冷凍サーモン1人前1切れ、日本食研ごま醬油オイル

  1. ごま醬油オイルを量る:
    • サーモンの総重量を計量し、その5%のごま醬油オイルを量ります。
  2. サーモンを蒸し焼きにする:
    • 冷凍サーモンをホテルパンに並べ、スチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
  3. 仕上げ:
    • ②に①をぬり、ガスバーナーでサッと炙ると出来上がりです。

キャベツと竹輪の煮物

作り方と写真

60人前の材料…キャベツ1玉、竹輪20本、人参2本

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. 竹輪・キャベツを炊く:
    • 鍋に竹輪を入れ、出汁1800㏄・味醂90㏄・薄口90㏄を入れて炊きます。
    • 竹輪がやわらかくなってきたら、キャベツを入れて炊いてください。
  3. 仕上げ:
    • ②に①を入れてサッと炊き、味を調えると出来上がりです。

小松菜と玉ねぎのおかか和え

作り方と写真

60人前の材料…冷凍小松菜4p、玉葱4玉、かつお節1p

  1. 玉ねぎを炊く:
    • 鍋に玉ねぎを入れ、出汁1080㏄・味醂180㏄・濃口90㏄・砂糖で炊きます。
  2. 小松菜を炊く:
    • ①に冷凍小松菜を入れて炊き、ホテルパンに移し、ブラストチラーで冷まします。
  3. 仕上げ:
    • ②にかつお節を入れて味を調えると出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝60人・昼60人・夜59人)

売り上げ 95,400円       仕入れ額 35,136円       原価率  36.8%   

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

今年もありがとうございました。まだまだ試行錯誤中?胃が痛い!いろいろ悩みながら作っています。

12月31日は何の日(どうでもいい雑学😊)

毎月最終日は『そばの日』

江戸の商人が毎月月末に縁起物として蕎麦を食べていたことから、日本麺類業団体連合会が制定した記念日です。

最後に


皆さんの意見や感想をぜひコメントに残してくださいね!どんな料理が気に入ったか、おすすめのレシピなども大歓迎。興味深い情報が集まる場所にしていきたいと考えていますので、お気軽に書き込んでください。料理の話題を通じて、皆さんとつながれたら嬉しいです!

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