毎日のご飯の写真と献立

12月31日の昼・デミグラス煮込みロールキャベツ、夜・年越しそば

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今年もお疲れさまでした(^▽^)/年越し鰊そばを食べて1年の厄災をきっぱり切り捨ててもらおう。

デミグラス煮込みロールキャベツ、ポパイソテー、カリフラワーサラダ

デミグラス煮込みロールキャベツ

55人前の材料…日本食研ロールキャベツ(かんぴょうが巻いてないので使いやすいです)

①日本食研デミグラスソースを薄めてトロミをつける

②ロールキャベツに①をかけスチコンで温度120度、蒸気量80%、時間1時間かけ芯温を測る(85度以上になっていたら出来上がり)

ポパイソテー

55人前の材料…冷凍ほうれん草5p、玉ねぎ2玉、コーン缶1缶、ベーコン167g

①ほうれん草をゆでる(硬めに)

②ベーコンと玉ねぎを炒めて玉ねぎが透明になってきたらコーンと①を入れてコンソメ、塩、コショウ、醬油で味をつけて最後にバターで風味付けして出来上がり

カリフラワーサラダ

55人前の材料…冷凍カリフラワー4p、玉葱2玉、人参1本

①すべての材料を蒸し、カリフラワーは柔らくなったら塩を振って冷ます

②玉葱とカリフラワーを絞ってマヨネーズ、フレンチドレ、塩、コショウで味付けをして人参を入れて出来上がり

年越しにしんそば、厚揚げの煮物、たたき胡瓜

年越しにしんそば

55人前の材料…冷凍そば1/2玉、青ねぎ2束、かまぼこ、鰊

そばの出汁なので薄口と濃口を半分半分でだしを濃くしたほうが美味しいと思います。

①そばを湯がいてうどん出汁を掛ける

厚揚げの煮物

55人前の材料…厚揚げ10p、人参1k

①人参を蒸す

②厚揚げの油抜きする(切った厚揚げをザルに入れ湯をかける)

出汁10(1800㏄)、味醂1(180㏄)、薄口1(180㏄)、砂糖で①と②を炊く

④15分ぐらい炊いたら出来上がり

あまり炊きすぎるとボロボロになります

たたき胡瓜

55人前の材料…胡瓜30本

①胡瓜を塩水につけて1日おく

②、①をしっかり絞って塩、薄口、ごま油で味をつける

③食べる前に花カツオを掛けると出来上がり

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