毎日のご飯の写真と献立

12月30日の昼ご飯・鶏肉のチリソース、夜ご飯・お好み焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日は鶏肉のチリソース掛けにしました。チリソースって言っても辛くないですけど(n*´ω`*n)

鶏肉のチリソース、焼売、もやしと豆苗の和え物

鶏肉のチリソース

55人前の材料…日本食研チキンステーキ28枚(1人前半分)、白ネギ2束

①チキンステーキをスチコンで温度160度、芯温85度まで焼く

②白ねぎを炒めて、おろしにんにく、おろし生姜、ケチャップ200g、鶏ガラスープ600g、塩、コショウ、砂糖、ファージャオラージャン(下のやつ)で味をつけてトロミをつける

③,①に②をかけると出来上がり

もう少し辛くてもいいかな

もやしと豆苗の和え物

55人前の材料…もやし12p、豆苗3p

①もやしを3回水洗いをしてから蒸す

②豆苗を湯がく

③、①と②を混ぜ和風ドレッシングで食べる前に合わせる

お好み焼き、さつま芋のレモン煮、春菊の塩昆布和え

さつま芋のレモン煮

55人前の材料…さつまいも4k、レモン半分

水600㏄、砂糖50g、塩10g、レモンスライスを入れ沸かしてバターオイルを入れて冷やす

②さつまいもに①を入れ真空する

③スチコンで温度85度、30分かけて硬さを見て柔らかかったら出来上がり

春菊の塩昆布和え

55人前の材料…冷凍春菊4p、玉ねぎ2玉、塩昆布1p

①出汁6(1080cc)、味醂0.8(164cc)、醤油0.2(36cc)で玉葱が透明になるまで炊き塩昆布を入れて冷やす

②春菊を湯がく

③、②をしっかりと絞って①と和え味を調えたら出来上がり

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