毎日のご飯の写真と献立

12月30日、昼・関西風おでん、夜・シルバーのパセリバター焼き

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

このブログを通じて、老人ホームでの日々の食卓の様子が、ちょっとでも皆さんの日常に和やかな華を添えられれば嬉しいです。では、詳細なレシピと献立表をイメージしながら、本編をお楽しみください!

  • 関西風おでん、蓮根とじゃこの炒め物、プリン
  • シルバーのパセリバター焼き、じゃが芋のそぼろ煮、ほうれん草のわさび和え

昼ご飯のレシピと献立表

関西風おでん

作り方と写真

60人前の材料…日本食研鶏真丈1人前1個、冷凍棒ちくわ1本3人前、卵1人前半玉、冷凍オクラ1人前1本、大根1人前半月1個

  1. 出汁を作る:
    • 鍋に出汁5400㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・ガラスープの素を入れて加熱します。
  2. 大根をもどす:
    • 大根を穴あきホテルパンに移し、スチーム温度100度で蒸し、水にさらします。
  3. 茹で卵を作る:
    • 卵にヒビを入れ熱湯を注ぎ10分間茹で、水にさらします。
  4. 鶏真丈・竹輪・卵を炊く:
    • 鍋に冷凍鶏真丈・冷凍竹輪・卵・①を入れ、煮立ってから弱火で15分間加熱し、冷まして味を含ませます。
  5. 大根を炊く:
    • 鍋に水気を切った②を入れ、④の出汁を加えて60分間炊き、冷まして味を含ませます。
  6. オクラに味付けする:
    • 鍋に熱湯を沸かし、冷凍オクラを湯がき、氷水につけます。
    • 湯がいたオクラを水気を拭き取り、⑤の出汁に浸けて味を含ませます。
  7. 仕上げ:
    • 食べる前に④・⑤・⑥を温め、盛り付けると出来上がりです。

蓮根とじゃこの炒め物

作り方と写真

60人前の材料…水煮ちらし蓮根2p、冷凍じゃこ1/2p、人参2本

  1. 蓮根をやわらかくする:
    • 蓮根を圧力鍋で15分間加熱します。
  2. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  3. じゃこ・蓮根を炒める:
    • 鍋にごま油を熱し、じゃこ・①を入れて炒めます。
    • そこに日本食研白だし・一味唐辛子を入れて味付けをします。
  4. 仕上げ:
    • ③に②を混ぜ、サッと炒めると出来上がりです。

プリン

作り方と写真

60人前の材料…市販のプリン1本10人前

  1. あけて盛り付けると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

シルバーのパセリバター焼き

作り方と写真

60人前の材料…冷凍シルバ―切り身1人前1切れ、日本食研パセリバター

  1. パセリバターオイルを量る:
    • シルバーの総重量を量り、その3%のパセリバターオイルを量ります。
  2. シルバーを焼く:
    • 冷凍シルバーをホテルパンに並べ、スチコン温度260度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
  3. 仕上げ:
    • ②に①をぬり、ガスバーナーでサッと炙ると出来上がりです。

じゃが芋のそぼろ煮

作り方と写真

60人前の材料…じゃが芋3.5k、人参1k、豚ミンチ500g

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. 豚ミンチ・じゃが芋を炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、豚ミンチを入れて炒めます。
    • そこにじゃが芋を入れて炒めます。
      • じゃが芋を炒めることで、油でコーティングができ煮崩れ防止になります
  3. 仕上げ:
    • ②に①を入れ、出汁1800㏄、味醂180㏄、濃口180㏄、砂糖を加えて加熱し、アクを取ります。
    • それをホテルパンに移し、スチコン温度120度、蒸気量80%、時間20分間~40分間加熱すると出来上がりです。

ほうれん草のわさび和え

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱4玉、山葵チューブ1本

  1. 玉ねぎを炊く:
    • 鍋に玉ねぎを入れ、出汁540㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖を入れて炊きます。
  2. ほうれん草を炊く:
    • ①に冷凍ほうれん草を入れて炊き、ブラストチラーで冷まします。
  3. 仕上げ:
    • ②に山葵を入れて味を調えると出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝60人・昼60人・夜60人)

売り上げ 96,000円       仕入れ額 32,116円       原価率  33.5%   

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

今年もあと少し💦働きすぎてわからん

12月30日は何の日(どうでもいい雑学😊)

毎月30日は『サワーの日』

日付は『サ(3)ワ(0)ー』の語呂合わせから、宝酒造が制定した記念日です。

最後に


皆さんの意見や感想をぜひコメントに残してくださいね!どんな料理が気に入ったか、おすすめのレシピなども大歓迎。興味深い情報が集まる場所にしていきたいと考えていますので、お気軽に書き込んでください。料理の話題を通じて、皆さんとつながれたら嬉しいです!

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