毎日のご飯の写真と献立

12月26日、昼・鶏天のチリソースかけ、夜・お好み焼き

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

このブログを通じて、老人ホームでの日々の食卓の様子が、ちょっとでも皆さんの日常に和やかな華を添えられれば嬉しいです。では、詳細なレシピと献立表をイメージしながら、本編をお楽しみください!

  • とり天のチリソースかけ、南瓜の煮物、もやしと豆苗の和え物
  • お好み焼き、金平ごぼう、春菊のおかか和え

昼ご飯のレシピと献立表

鶏天のチリソースかけ

作り方と写真

60人前の材料…日本食研とり天素材1人前1枚、チリソース、玉葱2玉

  1. とり天を揚げる:
    • とり天素材を解凍し、てんぷら粉をつけフライヤー温度170度で揚げます。
      • 日本食研とり天素材は加熱済みなので、火のとおり具合を気にせず揚げれます
  2. チリソースを作る:
    • 鍋にサラダ油を熱し、玉葱を炒め、チリソース・水・ケチャップを加えて加熱します。
  3. 仕上げ:
    • ①に②をかけると出来上がりです。

南瓜の煮物

作り方と写真

60人前の材料…南瓜1人前3個

  1. 南瓜を炊く:
    • 南瓜の煮物の作り方は下記を参照してください。

もやしと豆苗の和え物

作り方と写真

60人前の材料…もやし18p、豆苗2p

  1. もやしを蒸す:
    • もやしをしっかり洗い、穴あきホテルパンに移し、スチーム度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
  2. 豆苗を湯がく:
    • 熱湯に豆苗を入れ、サッと湯がきおか上げして冷まします。
  3. 仕上げ:
    • 絞った①・②を混ぜ、日本食研白だし・ガラスープの素を入れて味を調えると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

お好み焼き

作り方と写真

60人前の材料…豚ミンチ1k、キャベツ8k、卵30個

  1. お好み焼きを焼く:
    • お好み焼きの作り方は下記を参照してください。

金平ごぼう

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ささがき牛蒡4p、つきこんにゃく2p、人参2本

  1. 牛蒡を湯がく:
    • 冷凍牛蒡をたっぷりのお湯で湯がき、おか上げしておきます。
      • 湯がくことで、冷凍牛蒡特有の酸味を取り除きます
  2. つきこんにゃくを湯がく:
    • 鍋にこんにゃく・水を入れて湯がき、おか上げしておきます。
      • こんにゃくは必ず水から茹でてください。
  3. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  4. 牛蒡・こんにゃくを炊く:
    • 鍋にサラダ油・ごま油を熱し、①・②を入れて炒めます。
    • そこに出汁1800㏄・味醂180㏄・酒180cc・濃口180㏄・砂糖を入れて強火で煮詰めます。
  5. 仕上げ:
    • ④に③を混ぜ、炒り胡麻・一味唐辛子を加えると出来上がりです。

春菊のおかか和え

作り方と写真

60人前の材料…冷凍春菊4p、玉葱4玉、かつお節1p

  1. 春菊を解凍する:
    • 春菊をザルに移し、流水解凍します。
  2. 玉ねぎを炊く:
    • 鍋に玉ねぎを入れ、出汁900㏄・味醂180㏄・濃口90㏄・砂糖で炊きます。
  3. 仕上げ:
    • ②に絞った①を入れてサッと炊き、ブラストチラーで冷まします。
    • そこにかつお節を入れて味を調えると出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝60人・昼60人・夜60人)

売り上げ 96,000円       仕入れ額 28,773円       原価率  30.0%   

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

お好み焼きをスチームコンベクションオーブンで焼くことでキャベツもやわらかくなり、高齢者様も食べやすい気がします。

12月26日は何の日(どうでもいい雑学😊)

毎月26日は『プルーンの日』

日付は『プ(2)ル(6)ーン』の語呂合わせから、サンスウィート・インターナショナル日本支社が制定した記念日です。

最後に


皆さんの意見や感想をぜひコメントに残してくださいね!どんな料理が気に入ったか、おすすめのレシピなども大歓迎。興味深い情報が集まる場所にしていきたいと考えていますので、お気軽に書き込んでください。料理の話題を通じて、皆さんとつながれたら嬉しいです!

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