毎日のご飯の写真と献立

12月19日の昼・甘酢肉団子、夜・鰆の煮物

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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12月19日は何の日(どうでもいい雑学😎)

まつ育の日

スカルプDで有名なアンファー株式会社が制定しました。「まつ(12)育(19)」の語呂合わせからです。毎日のメイクで様々な負担がかかっているまつ毛を労わってあげようという日です。また、毎日のまつ毛ケア“まつ育”をすることで多くの女性のまつ毛を美しく輝かせる目的です。

昼ご飯は甘酢肉団子🐷

甘酢肉団子

60人前の材料…冷凍肉団子4p、人参1k、玉葱8玉、ピーマン6p

①人参を蒸す

②肉団子を素揚げする

③玉葱・ピーマンを炒める

ガラスープ1100㏄・酢520㏄・砂糖520g・醤油80cc・ケチャップ100g・おろしにんにくを沸かしてとろみをつける

⑤、①②③④を和えて、胡麻油を入れると出来上がり

竹輪の卵とじ

60人前の材料…棒ちくわ20本、玉子10個、玉葱4玉

①竹輪と玉ねぎを出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)で、竹輪がやわらかくなるまで炊く

②、①に卵をとき入れると出来上がり

白菜キムチ

60人前の材料…白菜2玉、ニラ1束、人参1本

①人参を蒸す

②白菜・にらを炒める

③、②にキムチ鍋の素・ガラスープの素で味付けをする

④、③に①を入れて冷やすと出来上がり

今日はキムチ鍋の素で味付けをしてみました、高齢者様向けなのでこの薄いキムチ味でいいのかな🤔

夜ご飯は鰆の煮つけ🐟

鰆の煮物

60人前の材料…冷凍鰆切り身1人前1枚

①鰆をスチコン温度160度、蒸気量40%、時間10分間かける

②、①の灰汁を拭く

③、②に↑の出汁を入れる

④、③をスチコン温度140度、蒸気量80%、時間30分間かけると出来上がり

隠元とウインナーのソテー

60人前の材料…冷凍隠元4p、玉葱4玉、ウインナー1p

①隠元を蒸す

②ウインナー・玉ねぎを炒める

③、②に①を入れて炒め、ガラスープの素・塩・胡椒・醤油で味付けをすると出来上がり

カリフラワーの明太マヨ和え

60人前の材料…冷凍カリフラワー4p、胡瓜5本、明太マヨ1本

①胡瓜をスライスして塩水に浸けて1日おく

②カリフラワーを蒸して冷やす

③絞った①と②を明太マヨ・かんたん酢・塩・胡椒で味付けをすると出来上がり

本日の報告(58人前)

売り上げ 93,200円 仕入れ額 22,562円 原価率 24.2%

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