毎日のご飯の写真と献立

12月19日の昼・海老かつ.チリマヨソース、夜・赤魚の生姜煮

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、海老カツ・チリマヨソース🦐

海老カツ・チリマヨソース

60人前の材料…海老カツ材料、スイートチリ

①海老かつの作り方は↓を参照してください

スイートチリ・マヨネーズ・かんたん酢を合わせてソースを作る

③、①に②をかけると出来上がり

ポパイソテー

60人前の材料…冷凍ほうれん草5p、玉葱4玉、占地2p、コーン缶1缶

①ベーコン・玉ねぎ・コーンを炒める

②ほうれん草を炒める

③、①に②を入れてコンソメ・塩・胡椒・醤油・バターで味付けをすると出来上がり

マカロニサラダ

60人前の材料…乾燥マカロニ600g、胡瓜5本、人参1本、ハム125g

①マカロニを水に浸けて1日おく

②胡瓜を塩水に浸け1日おく

③人参を蒸して冷ます

④、①を湯がいて水にさらす

⑤、④に絞った②・ハムを混ぜ、イタリアンドレで味付けをする

⑥、⑤に③を混ぜると出来上がり

夜ご飯は、赤魚の生姜煮🐟

赤魚の生姜煮

60人前の材料…冷凍赤魚1人前1切れ

①赤魚をスチコン温度180度、蒸気量50%、時間10分間蒸し焼きにする

②、①のアクを拭き取る

③、②に↑の出汁・生姜を入れてスチコン温度140度、蒸気量80%、時間30分間かけると出来上がり

キャベツの卵とじ

60人前の材料…キャベツ2玉、人参2本、ツナ1p、卵20個

①人参を蒸す

②ツナ・キャベツを出汁2(360㏄)味醂1(180㏄)薄口0.5(90㏄)で蒸し煮にする

③、②に①を入れて卵を入れて火をとおすと出来上がり

菜の花のお浸し

60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱4玉

①菜の花を流水解凍する

②玉葱を出汁8(1440㏄)味醂1(180㏄)薄口0.8(144㏄)砂糖で炊く

③、②に①を入れてサッと炊き冷ますと出来上がり

本日の報告(朝57人・昼57人・夜57人)

売り上げ 91,200円 仕入れ額 26,379円 原価率 28.9%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

めっきり寒くなりました。皆様風邪などひかないよう、ご自愛くださいね。

12月19日は何の日(どうでもいい雑学😊)

信州・まつもと鍋の日

日付は、あたたかい鍋がおいしい季節の12月・1月・2月で、食べ物の「19(しょく)」(食)と読む語呂合わせから、それぞれの月の19日を信州・まつもと鍋の日に、おいしい信州ふーど・信州まつもと鍋開発プロジェクトチームが制定しました。

「信州・まつもと鍋」とは、松本一本ねぎなどの地元野菜を煮込み、すり下ろしたリンゴとポン酢を合わせたつけだれで食べるというものです。

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