毎日のご飯の写真と献立

12月18日の昼・ビーフシチュー、夜・鯖の山椒焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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12月18日は何の日(どうでもいい雑学😋)

ナボナの日

「ナボナはお菓子のホームラン王です」のCMで知られるナボナなどの和菓子の製造販売を手がけ、東京・自由が丘に本社を置く株式会社亀屋万年堂が記念日にしました。

1938年(昭和13年)12月18日に創業したことから、この日を「ナボナの日」に制定しました。

昼ご飯はビーフシチュー🐮

ビーフシチュー

60人前の材料…牛肉1,5k、じゃが芋3k、人参1k、玉葱6玉

①牛肉を湯通しする

②人参を蒸す

③じゃが芋・玉ねぎ・②を炒める

④、①を炒め③に入れる

⑤、④に水・コンソメ・ローリエを入れ、じゃが芋が少しやわらかくなるまで灰汁を取りながら弱火で炊く

じゃが芋を炊きすぎるとボロボロになるので気を付けてください

⑥、⑤にビーフシチュールーを入れて炊く

⑦仕上げに⑥にバターを入れて炊くと出来上がり

オムレツ

60人前の材料…冷凍オムレツ1人前1個

①湯煎にかけて盛り付けると出来上がり

コールスローサラダ

60人前の材料…キャベツ2玉、コーン缶1缶、胡瓜5本、人参1本

①胡瓜をスライスして塩水に浸けて1日おく

②キャベツ・人参を蒸して冷やす

③コーンを湯がく

④絞った①②を和え、マヨネーズ・レモン汁・コールスロードレで味を調える

⑤、④に③を入れると出来上がり

夜ご飯は鯖の山椒焼き🐟

鯖の山椒焼き

60人前の材料…冷凍鯖切り身1人前1枚、自家製有馬山椒

煮切り酒1(180㏄)煮きり味醂1(180㏄)濃口0.7(126㏄)砂糖・有馬山椒を沸かして冷やす

②鯖をスチコン温度250度、蒸気量50%、芯温80度まで焼き冷やす

③、②に①を入れて真空して1日おく

④、③を食べる前に湯煎15分間かけると出来上がり

高野豆腐の煮物

60人前の材料…高野豆腐450g、椎茸3p、冷凍きぬさや150g

出汁20(4500㏄)味醂1(225㏄)薄口0.7(158㏄)砂糖1(225g)塩を沸かす

②、①に椎茸・高野豆腐を入れて炊く

③、②に味が浸みてきたらきぬさやを入れてサッと炊くと出来上がり

今使っている高野豆腐は、必ず出汁を沸かしたところに入れてください

柚子なます

60人前の材料…大根3本、人参1本、冷凍刻み柚子

①大根を塩水に浸けて1日おく

②人参を蒸して冷やす

出汁3(540㏄)味醂1(180㏄)酢1.5(270㏄)砂糖、刻み柚子を沸かして冷やす

④絞った①と③を合わせてかんたん酢で味を調える

⑤、④に②を入れると出来上がり

本日の報告(59人前)

売り上げ 94,400円 仕入れ額 22,951円 原価率 24.3%

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