毎日のご飯の写真と献立

12月18日、昼・豚肉と大根の煮物、夜・蒸し白身魚の野菜餡かけ

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

このブログを通じて、老人ホームでの日々の食卓の様子が、ちょっとでも皆さんの日常に和やかな華を添えられれば嬉しいです。では、詳細なレシピと献立表をイメージしながら、本編をお楽しみください!

  • 豚肉と大根の煮物、焼き厚揚げ、ブロッコリーとカニカマの和え物
  • 蒸し白身魚の野菜餡かけ、茄子の煮物、出汁巻き卵

昼ご飯のレシピと献立表

豚肉と大根の煮物

作り方と写真

60人前の材料…サムギョプサル用豚肉2k、大根5k、人参1k、大根の葉

  1. 豚肉を霜降りする:
    • 豚肉をザルに移し、熱湯をかけて霜降りします。
      • 霜降りする事で、臭み・余分な脂を取り除きます
  2. 大根・人参を蒸す:
    • 大根・人参を穴あきホテルパンに入れ、スチーム温度100度で蒸し水にさらします。
  3. 具材を炊く:
    • 鍋に水気を切った①・②を入れ、出汁2700㏄・味醂270㏄・濃口270㏄・酒270cc・砂糖を加えて加熱します。
  4. 仕上げ:
    • ③に大根の葉を入れて炊き、一味唐辛子を振りかけると出来上がりです。

焼き厚揚げ

作り方と写真

60人前の材料…厚揚げ1p4人前

  1. 厚揚げを焼く:
    • 厚揚げをホテルパンに並べ、オーブン温度240度・芯温85度まで焼きます。
    • 焼いた厚揚げをガスバーナーでサッと炙り焼き色をつけます。
  2. 仕上げ:
    • ①に醤油をかけると出来上がりです。

ブロッコリーとカニカマの和え物

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ブロッコリー4p、玉葱4玉、冷凍かにかま1p

  1. ブロッコリーを蒸す:
    • 冷凍ブロッコリーを穴あきホテルパンに入れ、スチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーに入れて冷まします。
  2. 玉葱・かにかまを炊く:
    • 鍋に玉ねぎ・かにかまを入れ、ガラスープ720㏄・塩・胡椒を入れて炊き、冷まします。
  3. 仕上げ:
    • 絞った①に②を入れ、ごま油・醬油を入れて味を調えると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

蒸し白身魚の野菜餡かけ

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ホッケ切り身1人前1切れ、椎茸3p、人参1本、水菜1束、玉葱4玉

  1. ホッケを蒸し焼きにする:
    • 冷凍ホッケをホテルパンに並べ、スチコン温度240度、蒸気量80%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
  2. 野菜あんを作る:
    • 鍋に出汁2700㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・酒180ccを加熱します。
    • そこに具材を入れて炊き、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
  3. 仕上げ:
    • ①に②をかけると出来上がりです。

茄子の煮物

作り方と写真

60人前の材料…冷凍茄子8p、人参1k

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. 煮汁を合わせる:
    • 出汁1800㏄・味醂180㏄・濃口180㏄・酒180cc・砂糖を加熱します。
  3. 仕上げ:
    • ②に①・冷凍茄子を入れて加熱し、弱火で20分間加熱します。
    • 最後におろし生姜を入れて味を調えると出来上がりです。

出汁巻き卵

作り方と写真

60人前の材料…卵60個

  1. 出汁巻き卵を巻く:
    • 出汁巻き卵の作り方は下記を参照してください。(出汁を540㏄のところ、1080㏄入れてください。)

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝59人・昼60人・夜60人)

売り上げ 95,600円     仕入れ額 29,023円     原価率  30.4% 

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

ホッケはやっぱり皮の部分が硬いなぁ。高齢者様には食べにくいかな。

12月18日は何の日(どうでもいい雑学😊)

ナボナの日

日付は同社が1938年(昭和13年)12月18日に創業したことから亀屋万年堂が制定した記念日です。

最後に


皆さんの意見や感想をぜひコメントに残してくださいね!どんな料理が気に入ったか、おすすめのレシピなども大歓迎。興味深い情報が集まる場所にしていきたいと考えていますので、お気軽に書き込んでください。料理の話題を通じて、皆さんとつながれたら嬉しいです!

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