毎日のご飯の写真と献立

12月16日、昼・甘酢肉団子、夜・鰆の煮物

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

このブログを通じて、老人ホームでの日々の食卓の様子が、ちょっとでも皆さんの日常に和やかな華を添えられれば嬉しいです。では、詳細なレシピと献立表をイメージしながら、本編をお楽しみください!

  • 甘酢肉団子、隠元と厚揚げの煮物、玉子豆腐
  • 鰆の煮物、じゃが芋とウインナーの炒めもの、カリフラワーのたらこマヨ和え

昼ご飯のレシピと献立表

甘酢肉団子

作り方と写真

60人前の材料…冷凍肉団子5p、人参1k、玉葱8玉

  1. にんじんを蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. 肉団子を揚げる:
    • 肉団子をフライヤー温度170度・時間4分間揚げます。
  3. 玉ねぎを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎを入れて炒めます。
  4. 甘酢を作る:
    • 煮切り酒360cc・煮切り味醂360㏄・濃口180㏄・酢360㏄・砂糖・ケチャップ・おろしにんにく・おろし生姜を入れて加熱します。
    • それを水溶き片栗粉でとろみをつけます。
  5. 仕上げ:
    • ③に①・②を混ぜ、④を入れて味付けをすると出来上がりです。

隠元と厚揚げの煮物

作り方と写真

60人前の材料…冷凍隠元3p、厚揚げ8p

  1. 厚揚げを油抜きする:
    • 厚揚げをザルに移し、熱湯をかけて油抜きします。
  2. 隠元を炊く:
    • 鍋に冷凍隠元を入れ、出汁1800㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・砂糖で炊きます。
  3. 仕上げ:
    • ②の隠元がやわらかくなってきたら、水気を切った①を入れて、弱火で15分間炊きます。
    • 最後に一味唐辛子を振りかけると出来上がりです。

玉子豆腐

作り方と写真

60人前の材料…市販の玉子豆腐

  1. あけて盛り付けると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

鰆の煮物

作り方と写真

60人前の材料…冷凍鰆切り身1人前1切れ

  1. 鰆を蒸し焼きにする:
    • 冷凍鰆をホテルパンに並べ、スチコン温度160度、蒸気量50%、時間10分間加熱します。
  2. 鰆のアクを取る:
    • ①の鰆のアクをキッチンペーパーで拭き取ります。
      • アクを拭き取ることで臭みを取り除き、出汁を綺麗に仕上げます
  3. 魚の煮汁を作る:
    • 魚の煮汁の作り方は下記を参照してください。
  4. 仕上げ:
    • ②をホテルパンに並べ、③を入れてスチコン温度160度、蒸気量80%、時間20分間加熱すると出来上がりです。

じゃが芋とウインナーの炒め物

作り方と写真

60人前の材料…じゃが芋4k、玉葱4玉、ウインナー1/2p

  1. ウインナー・玉ねぎを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、ウインナー・玉ねぎを入れて炒めます。
  2. じゃが芋を焼く:
    • じゃが芋にサラダ油・塩をからめ、スチコン温度240度、蒸気量50%で蒸し焼きにします。
  3. 仕上げ:
    • ①に②を混ぜ、ガラスープの素・塩・胡椒・醬油で味付けをすると出来上がりです。

カリフラワーのたらこマヨ和え

作り方と写真

60人前の材料…冷凍カリフラワー5p、胡瓜5本、たらこ100g

  1. 胡瓜を塩水に浸ける:
    • 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
      • 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、水っぽくなるのを防ぎます
  2. カリフラワーを蒸す:
    • 冷凍カリフラワーを穴あきホテルパンに移し、スチーム温度100度で蒸しブラストチラーで冷まします。
  3. たらこを蒸す:
    • ボールにたらこと少量の酒を加えラップをしてスチーム温度100度・10分間蒸し、冷まします。
  4. 仕上げ:
    • 絞った①・②を混ぜ、③・マヨネーズ・かんたん酢・塩・胡椒・醬油を入れて味付けをすると出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝58人・昼58人・夜58人)

売り上げ 92,800円       仕入れ額 31,783円       原価率  34.2%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

業務スーパーさんの神団子を使ったのにこの原価率?野菜の値上がりがキツイ💦

12月16日は何の日(どうでもいい雑学😊)

毎月16日は『十六茶の日』

日付は『十六茶』の名前から毎月16日にアサヒ飲料が制定した記念日です。

最後に


皆さんの意見や感想をぜひコメントに残してくださいね!どんな料理が気に入ったか、おすすめのレシピなども大歓迎。興味深い情報が集まる場所にしていきたいと考えていますので、お気軽に書き込んでください。料理の話題を通じて、皆さんとつながれたら嬉しいです!

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