毎日のご飯の写真と献立

12月11日、昼・きつねうどん、夜・トロホッケのピリ辛焼き

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

このブログを通じて、老人ホームでの日々の食卓の様子が、ちょっとでも皆さんの日常に和やかな華を添えられれば嬉しいです。では、詳細なレシピと献立表をイメージしながら、本編をお楽しみください!

  • きつねうどん、炊き込みご飯、ひじきの煮物
  • トロホッケのピリ辛焼き、じゃが芋の煮物、もずくの酢の物

昼ご飯のレシピと献立表

きつねうどん

作り方と写真

60人前の材料…うどん2玉3人前、市販の味付け揚げ、かまぼこ、カット葱

  1. うどん出汁を作る:
    • うどん出汁の作り方は下記を参照してください。
  2. 仕上げ:
    • うどんを湯がき①を入れ、味付け揚げ、かまぼこ、ネギを盛り付けると出来上がりです。

炊き込みご飯

作り方と写真

60人前の材料…市販の炊き込みご飯の素

  1. ご飯を炊く:
    • 米を炊くときにご飯の素を混ぜ、炊飯すると出来上がりです。

ひじきの煮物

作り方と写真

60人前の材料…乾燥ひじき300g、冷凍棒ちくわ10本、人参2本

  1. ひじきをもどす:
    • 乾燥ひじきをたっぷりの水に浸けて1日おきます。
    • それをザルに移し、水にさらしてしっかり洗います
  2. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  3. ひじきを炊く:
    • 鍋にサラダ油を熱し、水気を切った①を入れて炒めます。
    • そこに出汁1800㏄・味醂180㏄・酒180cc・薄口180㏄・砂糖を入れて炊きます。
  4. 仕上げ:
    • ③に竹輪・②を入れてサッと炊き、ごま油を入れ味付けをすると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

トロホッケのピリ辛焼き

作り方と写真

60人前の材料…冷凍トロホッケ1人前1切れ

  1. ホッケを蒸し焼きにする:
    • 冷凍ホッケをホテルパンに並べ、スチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにし、冷まします。
  2. 漬け地を作る:
    • 煮切り酒180cc・煮切り味醂180㏄・濃口90㏄・砂糖・ファージャオラージャンを入れ加熱し、冷まします。
  3. ホッケを真空する:
    • ①に②を入れ、真空パックします。
  4. 仕上げ:
    • 食べる前に③を湯煎15分間加熱すると出来上がりです。

じゃが芋の煮物

作り方と写真

60人前の材料…じゃが芋3.5k、人参1k、玉葱4玉

  1. じゃが芋を炊く:
    • じゃが芋の炊き方は下記を参照してください。

もずくの酢の物

作り方と写真

60人前の材料…もずく1.5k、胡瓜5本

  1. 胡瓜を塩水に浸ける:
    • 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
      • 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、水っぽくなるのを防ぎます
  2. もずくを洗う:
    • もずくをザルに移し、熱湯をかけて湯通しします。(この時に不純物を取り除いてください。)
  3. もずく酢を作る:
    • 水720cc・味醂180㏄・酢180㏄・砂糖・薄口を加熱し、酢っ気を飛ばしてから冷まします。
  4. 仕上げ:
    • 水気を切った②に①を混ぜ、③・おろし生姜を入れて味を調えると出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝60人・昼60人・夜60人)

売り上げ 96,000円 仕入れ額 24,642円 原価率 25.7%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

鰹だしパックでも結構美味しい出汁がとれますよ。

12月11日は何の日(どうでもいい雑学😊)

毎月11日は『ダブルソフトの日』

毎月11日は、山崎製パンによって制定された「ダブルソフトの日」です。これは「ダブルソフト」を中央で半分に切ると、数字の「1」に見えることから来ており、その「1」が2つ並ぶことで日付が決定されました。

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