毎日のご飯の写真と献立

11月4日の昼・ロールキャベツ、夜・鰺の南蛮漬け

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、ロールキャベツ

ロールキャベツ

60人前の材料…日本食研ロールキャベツ1人前2個

出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖を沸かす

②ロールキャベツをホテルパンに並べ①を入れてスチコン温度120度、蒸気量80%、時間60分間かけると出来上がり

スパゲティーペペロンチーノ風

60人前の材料…乾燥スパゲティー600g、ベーコン167g、玉葱4玉、水菜1束、舞茸3p

①スパゲティーを水に浸けて1日おく

②にんにく・鷹の爪を加熱し香りをだし、ベーコン・舞茸・玉ねぎを炒める

③、②に①を入れコンソメ・塩・胡椒・醬油で味付けをする

④、③に水菜を入れてサッと炒めると出来上がり

菜の花の山葵和え

60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱3玉、人参1本

①菜の花を流水解凍する

②にんじんを蒸す

③玉葱を出汁8(1440㏄)味醂1(180㏄)薄口0.8(144㏄)砂糖で炊く

④、③に絞った①と②を入れてサッと炊き冷ます

⑤、④にわさびを入れて味を調えると出来上がり

夜ご飯は、鯵の南蛮漬け🐟

鯵の南蛮漬け

60人前の材料…冷凍鰺切り身1人前1切れ、玉葱6玉、赤パプリカ2個、黄パプリカ2個

①鰺の南蛮漬けの作り方は↓を参照してください

ひき肉と隠元のピリ辛炒め

60人前の材料…合い挽き500g、冷凍隠元4p、椎茸3p、玉葱4玉

①隠元を蒸す

②豆板醬・にんにくを炒め香りをだし、そこに合い挽きを入れ炒める

③、②に椎茸・玉ねぎを入れて炒める

④、③に①を入れガラスープの素・塩・胡椒・醬油で味付けをすると出来上がり

ブロッコリーのお浸し

60人前の材料…冷凍ブロッコリー4p、玉葱4玉

①ブロッコリーを蒸して冷ます

②玉葱を出汁8(1440㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊いて冷ます

③、①に②を入れて味を調えると出来上がり

本日の報告(朝56人・昼56人・夜56人)

売り上げ 89,600円 仕入れ額 27,051円 原価率 30.2%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

祝日に休みをとれる人羨ましい✨調理師って・・・

11月4日は何の日(どうでもいい雑学😊)

かき揚げの日

日付は、「かき揚げ」はうどんや蕎麦などの麺類に乗せて食べられることが多いことから、カレンダーで「めんの日」が11月11日になるので、1週間前の11月4日を「かき揚げの日」に味のちぬやが制定しました。

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