毎日のご飯の写真と献立

10月15日の昼・ビーフシチュー、夜・鯖の生姜煮

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、ビーフシチュー🐮

ビーフシチュー

60人前の材料…牛肉1.5k、じゃが芋3k、玉葱8玉、人参1k

①人参を蒸す

②牛肉を湯通しする

③じゃが芋・玉ねぎを炒める

④、③に①・②を入れる

⑤、④にコンソメスープ5000㏄・ローリエ2枚を入れて炊く

⑥、⑤のじゃが芋がやわらかくなってきたらビーフシチューの素を入れて少し炊くと出来上がり

ビーフシチューの素を入れる前にじゃが芋がやわらかくなりすぎるとボロボロになるので気を付けてください

マカロニサラダ

60人前の材料…乾燥マカロニ600g、胡瓜500g、人参1本、ハム125g

①マカロニを水に浸けて1日おく

②胡瓜を塩水に浸けて1日おく

③人参を蒸す

④、①を湯がき水にさらす

⑤水気をきった④と絞った②にハムを混ぜマヨネーズ・ケチャップ・かんたん酢で味付けをする

⑥、⑤に③を混ぜると出来上がり

みかん缶

60人前の材料…みかん缶大1缶、ミカン缶中3缶

①盛り付けると出来上がり

夜ご飯は、鯖の生姜煮🐟

鯖の生姜煮

60人前の材料…冷凍鯖切り身1人前1切れ

①鯖をスチコン温度140度、蒸気量60%、時間10分間蒸し焼きにする

②、①のアクを拭き取る

③、②に↑の出汁と針生姜を入れスチコン温度160度、蒸気量80%、時間20分間かけると出来上がり

白菜と豚ミンチの中華炒め

60人前の材料…白菜2玉、豚ミンチ500g、人参2本、玉葱4玉

①人参を蒸す

②豚ミンチを炒める

③、②に白菜の芯の部分・玉ねぎを入れて炒める

④、③にシャンタン・オイスターソース・塩・胡椒を入れて味付けをして水溶き片栗粉でとろみをつける

⑤白菜の葉の部分を炒める

⑥、④に①・⑤を混ぜ、ごま油を入れると出来上がり

玉子豆腐

60人前の材料…市販の玉子豆腐

①盛り付けると出来上がり

本日の報告(朝55人・昼55人・夜55人)

売り上げ 88,000円 仕入れ額 29,812円 原価率 33.9%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

ビーフシチューが美味しい季節なって良かった(^▽^)/メニューを考えている時は暑かったから・・・

10月15日は何の日(どうでもいい雑学😊)

きのこの日

日付は、10月はきのこが最も多く取り扱われる月であり、天然のキノコも多く摂れて、きのこ狩りや紅葉狩りなど山の幸を実感できることから、日本特用林産振興会が制定した記念日です。

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