毎日のご飯の写真と献立

8月9日の昼・海老かつ、夜・鶏肉のレモンペッパー焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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8月9日は何の日(どうでもいい雑学😎)

8月9日はムーミンの日

もっと多くの人にムーミンを知ってほしいという思いから制定されました。

日付は、ムーミンの作者トーベ・ヤンソンの誕生日に合わせて。

フィンランドにあるペリンゲという小さな村の別荘のトイレに、「スノーク」と書かれた大きな鼻の生き物の落書きがあるみたいです。

これはトーベが書いたもので、この落書きがムーミンの原型となったそうですよ。

昼ご飯は海老カツ🦐

海老カツチリソースかけ

50人前の材料…↓の海老カツの材料を参照してください

①↑の作り方を参照してください

大根の煮物

50人前の材料…大根3k、人参1k

①大根・人参を蒸して水にさらす

②、①を出汁18(3240㏄)味醂1(180㏄)濃い口0.7(126㏄)で炊くと出来上がり

ほうれん草の和え物

50人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱2玉

出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で玉葱が透き通ってくるまで炊き冷やす

②ほうれん草を湯がいて冷やす

③しっかり絞った②と①を和えて味を調えると出来上がり

夜ご飯は鶏肉のレモンペッパー焼き🐔

鶏肉のレモンペッパー焼き

50人前の材料…冷凍日本食研チキンステーキ1人前半分、日本食研レモンペッパーオイル

①鶏肉の総量の3%のオイルを量る

②鶏肉に①をぬる

③、②をスチコン温度140度、芯温85度まで焼くと出来上がり

白菜とホタテのトロミ炒め

50人前の材料…白菜2玉、冷凍貝柱500g、玉葱4玉

①白菜・玉ねぎを炒める

②、①にホタテを入れてシャンタン・塩・胡椒で味付けしてトロミをつけると出来上がり

菜の花のお浸し

50人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱2玉、、人参1本

出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で玉葱が透き通ってくるまで炊き冷やす

②にんじんを蒸して冷やす

③菜の花を湯がいて冷やす

④しっかり絞った③と①を和え味を調える

⑤、④に②を入れると出来上がり

本日の報告

売り上げ 88,000円 仕入れ額 17,734円 原価率 20.2%

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