毎日のご飯の写真と献立

8月5日の昼・お好み焼き、夜・鶏肉の塩レモン焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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8月5日は何の日(どうでもいい雑学😆)

パン粉の日

フライスター株式会社が制定しました。

パン粉を使った料理を広くPRするのが目的。「パン(8)粉(5)」の語呂合わせ。

昼ご飯はお好み焼き🐷

お好み焼き

60人前の材料…↓を参照してください

①作り方は↑を参照してください

隠元のペペロンチーノ風

50人前の材料…冷凍隠元4p、玉葱4玉、ベーコン167g

①インゲンを蒸す

②オリーブ油ににんにく・鷹の爪を入れて香りを出してから、玉ねぎ・ピーマンを炒める

③、②に①を入れてコンソメ・塩・胡椒で味をつけると出来上がり

オクラと長芋のキムチ和え

50人前の材料…冷凍オクラ3p、長芋1p、キムチ1p

①オクラを蒸して冷やす

②、①に長芋、キムチを混ぜて醤油・ごま油を混ぜて味を調えると出来上がり

夜ご飯は鶏肉の塩レモン焼き🐔

鶏肉の塩レモン焼き

50人前の材料…冷凍日本食研チキンステーキ1人前半分、塩レモン1本

①鶏肉をスチコン温度160度、芯温70度まで焼く

塩レモン・コンソメ・酒で火にかける

③、①に②をぬり、スチコン温度160度、芯温85度まで焼くと出来上がり

平天と蓮根の煮物

50人前の材料…水煮蓮根1p、平天2p、人参2本

①にんじんを蒸す

②蓮根を圧力鍋で15分間かける

③平天・②を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で炊く

④、③に①を入れると出来上がり

占地と春菊のお浸し

50人前の材料…冷凍春菊4p、占地4p、人参1本

①にんじんを蒸す

②春菊を湯がいて冷やす

③出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で占地を炊いて冷やす

④しっかり絞った②と③を和えて味を調える

⑤、④に①を入れると出来上がり

本日の報告

売り上げ 88,400円 仕入れ額 21,618円 原価率 24.5%

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