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8月31日は何の日(どうでもいい雑学😁)
野菜の日
日付は「や(8)さ(3)い(1)」(野菜)と読む語呂合わせからです。
栄養たっぷりで美味しい野菜をPRするため、全国青果物商業協同組合連合会など野菜に関わる9団体が1983年(昭和58年)に制定しました。
厚生労働省は、1食1皿以上、1日5皿分の野菜(350g以上)を食べることを推奨しています。
昼ご飯はタンドリーチキン風🐔

50人前の材料…冷凍チキンステーキ1人前半分、タンドリーオイル
①チキンステーキの総量の3%のタンドリーオイルを量っておく
②チキンステーキをスチコン温度160度、蒸気量40%、芯温75度まで焼く
③、②に①をぬって、スチコン温度200度、芯温85度まで焼いたら出来上がり


50人前の材料…もやし12p、胡瓜10本
①胡瓜を塩水に浸け1日おく
②もやしを湯がいて冷やす
③しっかり絞った①と②をガラスープの素・塩・胡椒・ごま油で味付けをすると出来上がり
夜ご飯は鰆の煮つけ🐟

50人前の材料…冷凍鰆
①鰆をスチコン温度160度、蒸気量20%、時間10分間かけて灰汁を拭き取る
②、①に↑の出汁を入れてスチコン温度160度、蒸気量80%、時間20分間かけると出来上がり

50人前の材料…じゃが芋4k、ウインナー1p、玉葱4玉
①じゃが芋を蒸す
②玉ねぎ、ウインナーを炒める
③、②をコンソメ・塩・胡椒・粒マスタード・醤油で味付けをする
④、③に①を入れてさっと炒め、味を調えると出来上がり

50人前の材料…大根3本、胡瓜5本、人参100g
①大根・胡瓜を塩水に浸け1日おく
②人参を蒸して冷やす
③水3(540㏄)味醂1(180㏄)酢(180㏄)薄口・砂糖を沸かして刻み柚子を入れて冷やす
④しっかり絞った①と③を和えて味を調える
⑤、④に②を混ぜると出来上がり
本日の報告
売り上げ 91,200円 仕入れ額 26,670円 原価率 29.2%
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