毎日のご飯の写真と献立

8月1日は、昼・肉蕎麦、夜・鮭のハニーマスタード掛け

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

  • 肉蕎麦、浅利ご飯、もやしの和え物
  • 鮭のハニーマスタード掛け、じゃが芋と人参の煮物、冷やっこ

昼ご飯のレシピと献立

肉蕎麦

作り方と写真

60人前の材料…牛肉1.5k、玉葱2k、三つ葉4束、冷凍蕎麦1玉2人前

  1. 蕎麦出汁を作る:
    • 蕎麦出汁の作り方は下記を参照してください。(蕎麦出汁には薄口醤油の代わりに濃口醤油を使用してください。)
  2. 牛肉・玉ねぎを炊く:
    • 牛肉を湯通しして、アクを取り除きます。
    • 鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎを炒めます。
    • 炒めた玉ねぎに牛肉を入れ、酒180cc・味醂180㏄・濃口180㏄・砂糖を入れて炊きます。
  3. 仕上げ:
    • 蕎麦を湯がき、水でさらしてから氷水でしめます。
      • これをすることで大量調理でも麵が伸びにくいです
    • 冷やしたそばに熱湯をかけて温めます。
    • 温めた蕎麦に①の出汁をかけて、②・三つ葉をのせると出来上がりです。

浅利ご飯

作り方と写真

60人前の材料…日本食研浅利ご飯の素

  1. 浅利ご飯の素を温める:
    • 浅利ご飯の素を湯煎15分間加熱して温めます。
  2. 仕上げ:
    • 炊き立てのご飯に①を混ぜると出来上がりです。

もやしの和え物

作り方と写真

60人前の材料…もやし18p、胡瓜5本、人参1本

  1. 胡瓜を塩水に浸ける:
    • 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
  2. もやし・人参を蒸す:
    • もやし・人参をスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
  3. 仕上げ:
    • ①・②を絞って混ぜ合わせ、日本食研白だしで味付けをすると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立

鮭のハニーマスタード掛け

作り方と写真

60人前の材料…日本食研サーモン切り身1人前1切れ、日本食研ハニーマスタード

  1. サーモンを解凍する:
    • サーモンを袋のまま水に浸けて解凍します。
      • 溶かし過ぎに注意してください(身がボロボロになります。)
  2. サーモンを焼く:
    • ①のサーモンの水分を拭き取ります。
    • 水分をとったサーモンに小麦粉をつけ、ホテルパンに並べます。
    • 並べたら上からオリーブ油をぬり、スチコン温度280度、蒸気量40%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
  3. 仕上げ:
    • ②にハニーマスタードをかけると出来上がりです。

じゃが芋と人参の煮物

作り方と写真

60人前の材料…じゃが芋3.5k、人参1k、玉葱4玉

  1. じゃが芋と人参を炊く:
    • じゃが芋と人参の煮物の作り方は下記を参照してください。

冷やっこ

作り方と写真

60人前の材料…市販の豆腐

  1. 仕上げ:
    • 豆腐をあけて盛り付け、醬油をかけると出来上がりです。

本日の報告(朝61人・昼62人・夜62人)

売り上げ 98,800円 仕入れ額 28,577円 原価率 28.9%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

調理場!!暑い~ι(´Д`υ)心折れそう・・・

8月1日は何の日(どうでもいい雑学😊)

スウィーティオパインの日

日付は「パ(8)イ(1)ン」と読む語呂合わせから、株式会社ドールが制定した記念日です。

スウィーティオパインはフィリピンのミンダナオ島で生産されており、酸味を抑え、豊潤な甘さと香りを持ち、果肉が色鮮やかな黄色をしていることから「黄金パイン」とも呼ばれています。

「パイナップル」という名前は、その形が松ぼっくり(pine cone)を連想させ、味がりんご(apple)のように甘いことから、これらの言葉を組み合わせて名付けられました。

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