毎日のご飯の写真と献立

8月18日の昼・豚の中華味噌炒め、夜・鰺の照り焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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8月18日は何の日(どうでもいい雑学😁)

ハイエイトチョコの日

フルタ製菓株式会社が制定。

駄菓子屋でお馴染みの8の字をしたメガネのような形の粒チョコ、1967年(昭和42年)発売の同社のロングセラー商品「ハイエイトチョコ」の美味しさ楽しさをより多くの人に知ってもらう目的です。「ハ(8)イ(1)エイト(8)」の語呂合わせで制定されました。

昼ご飯は豚の中華味噌炒め🐷

豚の中華味噌炒め

50人前の材料…豚肉2k、キャベツ2玉、厚揚げ8p、玉葱6玉

①豚肉を湯通しする

②厚揚げをスチコン温度180度芯温85度まで焼く

③玉葱、キャベツを炒める

④、①を炒めて③を入れて、シャンタン・甜面醬・にんにく・しょうが・塩・胡椒で味付けしてとろみをつける

⑤、④に②を入れて味を調える

⑥、⑤にごま油を入れると出来上がり

じゃが芋の煮物

50人前の材料…じゃが芋3.5k、人参1k

①↑の作り方を参照してください

もやしとわかめのおろし和え

50人前の材料…もやし12p、カットわかめ20g、大根1本

①もやしを蒸して冷やす

②わかめを戻して、湯通しする

③、①②大根おろしを混ぜてポン酢で味付けをすると出来上がり

夜ご飯は鰺の照り焼き🐟

鰺の照り焼き

50人前の材料…冷凍鰺

①鰺をスチコン温度280度、蒸気量20%、芯温85度まで焼いて冷やす

酒1(180㏄)味醂1(180㏄)水1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖を沸かしてとろみをつけるをつける

③、①に②をいれて真空する

④、③を食べる前に湯煎15分かけると出来上がり

黒豆がんもの煮物

50人前の材料…冷凍黒豆がんも1人前1個、人参500g

①人参を蒸す

出汁15(2700㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖でがんも・①を炊くと出来上がり

春雨とハムのマヨ和え

50人前の材料…乾燥春雨400g、胡瓜10本、ハム125g

①胡瓜を塩水に浸け1日おく

昆布水、砂糖・味醂・酢を沸かして冷やす

③春雨を湯がいて冷やす

④しっかり絞った①と②③ハムを和えてマヨネーズ・塩・胡椒で味付けをすると出来上がり

本日の報告

売り上げ 89,600円 仕入れ額 23,399円 原価率 26.1%

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