毎日のご飯の写真と献立

4月30日の昼・太刀魚の西京焼き、夜・焼き鶏の香味ソース

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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4月30日は何の日(どうでもいい雑学😏)

図書館記念日

1950年4月30日に、図書館法が公布されました。
これにちなんで、同日を『図書館記念日』としています。

図書館法が公布されたことにより、図書館は無料の公共サービスになったみたいです。

記念日にちなんで、図書館に足を運んでみるのもいいものですね👍

昼ご飯は太刀魚の西京焼き!!

太刀魚の西京焼き

50人前の材料…冷凍太刀魚、日本食研西京味噌、(付け合わせ・がり)

①太刀魚を冷凍のまま、西京味噌を塗って2日間置いておく

②、①をスチコン温度160度、芯温85度まで焼くと出来上がり

茄子と厚揚げのトロミあん煮

50人前の材料…茄子15本、厚揚げ6p、人参1k

①にんじんを蒸す

②厚揚げを湯通しする

③茄子を炒める

④、②・①を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で炊く

⑤、④が炊けてきたらトロミをつける

⑥、⑤に③を入れてスチコン温度120度、蒸気量80%、時間20分間かけると出来上がり

胡瓜の酢の物

50人前の材料…胡瓜30本、乾燥カットわかめ20g

①胡瓜を塩水につけ1日おく

水2(360㏄)味醂1(180㏄)酢1(180㏄)薄口・昆布・砂糖を入れて沸かして酢っ気を飛ばして冷やす

③わかめを水に浸け戻す

④しっかり絞った①と②・③をを和えて味を調えると出来上がり

夜ご飯は焼き鶏の香味ソースです。白ねぎがアクセントになって美味しいですよ

焼き鶏の香味ソース

50人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分、白ねぎ1束、(付け合わせ、サニーレタス2束・プチトマト1人前1個)

①チキンステーキをスチコン温度140度、蒸気量20%、芯温85度まで焼く

②白ねぎを炒め、ポン酢・水・おろしにんにくを入れて沸かす

③、①に②をかけると出来上がり

小芋の煮っころがし

50人前の材料…冷凍丸小芋6p

出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で小芋を炊く

②、①が煮詰まってきたら出来上がり

玉子豆腐

50人前の材料…市販の玉子豆腐

①あけて盛り付けると出来上がり

本日の報告

売り上げ 86,400円 仕入れ額 28,644円 原価率 33.2%

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