毎日のご飯の写真と献立

4月27日の昼・鰆の西京焼き、夜・焼き鶏の香味ソース

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

  • 鰆の西京焼き、茄子と厚揚げのとろみあん煮、胡瓜の酢の物
  • 焼き鶏の香味ソース、小芋とオクラの煮物、玉子豆腐

昼ご飯は、鰆の西京焼き🐟

鰆の西京焼き

60人前の材料…冷凍鰆切り身1人前1切れ、日本食研西京味噌

①鰆の西京焼きの作り方は↓を参照してください(鮭を鰆に変更してください)

茄子と厚揚げのとろみあん煮

60人前の材料…茄子15本、厚揚げ10p

①厚揚げを湯通しする

②茄子にサラダ油をからめスチコン温度240度、蒸気量50%で蒸し焼きにする

出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖を沸かして水溶き片栗粉でとろみをつける

④、③に①・②を入れ、スチコン温度120度、蒸気量80%、時間20分炊くと出来上がり

胡瓜の酢の物

60人前の材料…胡瓜3k、人参1本、乾燥カットわかめ20g

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②人参を蒸す

③わかめを水で戻し、湯通しして冷ます

昆布水2(360㏄)味醂1(180㏄)酢1(180㏄)砂糖・醤油を沸かして酢っ気を飛ばしてから冷ます

⑤、①に②・③を混ぜ、④を入れて味を調えると出来上がり

夜ご飯は、焼き鶏の香味ソース🐔

焼き鶏の香味ソース

60人前の材料…チキンステーキ1人前半分、白ネギ2束

①チキンステーをスチコン温度140度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにする

②白ネギを炒める

③、②にポン酢・水・おろし生姜・おろしにんにく・炒り胡麻を沸かしてたれを作る

④、①に③をかけると出来上がり

小芋とオクラの煮物

60人前の材料…冷凍小芋1人前3個、人参1人前1個、冷凍ホールオクラ1人前1本

①人参を蒸す

出汁12(2160㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖を沸かす

③、②に小芋・①を入れて炊く

出汁360㏄・薄口・味醂を沸かしてオクラを炊く

⑤、③・④を盛り付けると出来上がり

玉子豆腐

60人前の材料…市販の玉子豆腐

①盛り付けると出来上がり

本日の報告(朝60人・昼60人・夜60人)

売り上げ 96,000円 仕入れ額 30,245円 原価率 31.5%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

銀鮭は高くなってきて使えないけど、鰆も西京焼きは美味しいよ。

4月27日は何の日(どうでもいい雑学😊)

駒ヶ根ソースかつ丼の日

日付は、会が結成された日(1993年4月27日)から、駒ヶ根ソースかつ丼会が制定した記念日です。

駒ヶ根ソースかつ丼とは、甘辛いソースに浸した熱々のカツとキャベツの歯ざわりがくせになるかつ丼の事です。

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