毎日のご飯の写真と献立

4月24日の昼・チキンステーキ、夜・鯖の味噌煮

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

  • チキンステーキ・サルサソース、ウインナーとブロッコリーの中華炒め、プリン
  • 鯖の味噌煮、厚揚げとピーマンの醤油炒め、春菊とじゃこの和え物

昼ご飯は、チキンステーキ・サルサソース🐔

チキンステーキ・サルサソース

60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分、業務スーパーサルサソース

①チキンステーキをスチコン温度140度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにする

サルサソース1・水1・ケチャップ0.5・ガラスープの素を合わせて火にかけたれを作る

③、①に②をかけると出来上がり

ウインナーとブロッコリーの中華炒め

60人前の材料…ウインナー1p、冷凍ブロッコリー5p、玉葱4玉、人参2本

①人参を蒸す

②ブロッコリーにサラダ油・ガラスープの素をからめてスチコン温度240度、蒸気量40%で蒸し焼きにする

③ウインナー・玉ねぎを炒める

④、③に姜葱醬・オイスターソース・塩・胡椒で下味をつけておく

⑤、④に①・②を入れて味を調えると出来上がり

プリン

60人前の材料…日本食研プリンの素1p、牛乳2本

①プリンの作り方は↓を参照してください

夜ご飯は、鯖の味噌煮🐟

鯖の味噌煮

60人前の材料…冷凍鯖切り身1人前1切れ

①鯖の味噌煮の作り方は↓を参照してください

厚揚げとピーマンの醬油炒め

60人前の材料…厚揚げ12p、玉葱4玉、ピーマン4p、人参1本

①厚揚げに日本食研つゆを混ぜ、下味をつける

②人参を蒸す

③玉葱・ピーマンを炒める

④、①をスチコン温度240度、蒸気量50%で蒸し焼きにする

⑤、③に②・④を混ぜ、塩・胡椒・醬油で味付けをすると出来上がり

春菊とじゃこの和え物

60人前の材料…冷凍春菊4p、玉葱4玉、冷凍じゃこ1/2p

①春菊を流水解凍する

②じゃこを湯通しする

③玉葱を出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で炊く

④、③にじゃこ・①を入れてサッと炊き、ブラストチラーで冷ますと出来上がり

本日の報告(朝61人・昼61人・夜61人)

売り上げ 97,200円 仕入れ額 27,783円 原価率 28.6%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

プリンの量が少ないから瓶のふちにプリン液がつくと汚らしいな。かと言って量を増やすと原価がかかるし💦💦

どうしようかな?

4月24日は何の日(どうでもいい雑学😊)

毎月24日は『ブルボン・プチの日』

日付は24種類にちなんで毎月24日にブルボンが記念日に制定しました。

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