今日の献立
- 昼・鶏肉のレモンペッパー焼き、里芋とイカの煮物、スパゲティーとわかめの青紫蘇サラダ
- 夜・赤魚の煮つけ、竹輪と白菜のとろみ炒め、もやしの姜葱醤和え
目次
昼ご飯は、鶏肉のレモンペッパー焼き🐔
60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分、日本食研レモンペッパーオイル
①チキンステーキの総量の3%のレモンペッパーオイルを量る
②チキンステーキをスチコン温度140度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにする
③、②に①をぬり、オーブン温度180度、時間3分間焼くと出来上がり
60人前の材料…冷凍カット小芋5p、人参1k、冷凍イカ1p
①イカを酒煎りする
②人参を蒸す
③、②を出汁12(2160㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)酒1(180㏄)砂糖で炊く
④、③に小芋・①を入れて炊くと出来上がり
60人前の材料…乾燥スパゲティー600g、じゃこ1p、乾燥カットわかめ20g、玉葱4玉
①スパゲティーを水に浸けて1日おく
②わかめを水で戻し湯通しする
③スパゲティーを湯がいて水にさらす
④玉ねぎを湯がいて冷ます
⑤、③にじゃこ・②・④を混ぜ、紫蘇ドレッシング・砂糖で味付けをすると出来上がり
夜ご飯は、赤魚の煮つけ🐟
60人前の材料…冷凍赤魚切り身1人前1切れ
①赤魚をスチコン温度140度、蒸気量80%、時間10分間蒸し焼きにする
②、①のアクをふき取る
③、②に↑の出汁を入れてスチコン温度160度、蒸気量80%、時間20分間かけると出来上がり
60人前の材料…冷凍竹輪15本、白菜1玉、人参2本
①人参を蒸す
②竹輪を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口0.5(90㏄)で炊いてやわらかくする
③白菜を炒める
④、②に③を混ぜ、塩・胡椒で味付けをして水溶き片栗粉でとろみをつける
⑤、④に①を混ぜると出来上がり
60人前の材料…もやし18p、豆苗2p
①もやし・豆苗を蒸して冷ます
②絞った①にガラスープの素・姜葱醤・醬油で味付けをすると出来上がり
本日の報告(朝60人・昼60人・夜60人)
売り上げ 96,000円 仕入れ額 25,058円 原価率 26.1%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
レモンペッパー焼きって簡単で美味しいよね。
4月21日は何の日(どうでもいい雑学😊)
川根茶の日
日付はこの日が新茶のシーズンの直前であることと、立春から数えて七十七夜となることが多いことから、川根お茶街道推進協議会が制定した記念日です。
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