毎日のご飯の写真と献立

4月20日の昼・ビーフシチュー、夜・和風ロールキャベツ

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

  • ビーフシチュー、ブロッコリーのガーリック炒め、杏仁豆腐
  • 和風ロールキャベツ、大根とニラの炒め物、長芋とオクラの和え物

昼ご飯は、ビーフシチュー🐮

ビーフシチュー

60人前の材料…牛肉1.5k、じゃが芋3k、人参1k、玉葱6玉

①牛肉を湯通しする

②人参を蒸す

③じゃが芋・玉ねぎを炒める

④、③に①・②を入れ、コンソメスープ・ローリエを入れて炊く

⑤、④にビーフシチュールーを入れて味付けをして炊くと出来上がり

シチュールーを入れる前に、じゃが芋がやわらかすぎるとボロボロになるので気を付けてください

ブロッコリーのガーリック炒め

60人前の材料…冷凍ブロッコリー5p、玉葱4玉、占地2p、ベーコン167g

①ブロッコリーにサラダ油・ガラスープの素をからめてスチコン温度240度、蒸気量50%で焼く

②占地・玉ねぎ・ベーコンを炒める

③、②に①を入れ、ガーリックチップ・塩・胡椒・醬油で味付けをすると出来上がり

杏仁豆腐

60人前の材料…市販の杏仁豆腐

①杏仁豆腐を盛り付けると出来上がり

夜ご飯は、和風ロールキャベツ🐷

和風ロールキャベツ

60人前の材料…日本食研ロールキャベツ1人前2個、椎茸3p、玉葱4玉

①玉葱・椎茸に出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)を入れてスープを作る

②ロールキャベツに①を入れ、スチコン温度120度、蒸気量80%、時間60分間かけると出来上がり

大根とニラの炒め物

60人前の材料…大根4k、ニラ2束

①大根にサラダ油・ガラスープの素をからめてスチコン温度240度、蒸気量50%で蒸し焼きにする

②ニラを炒める

③、②に①を入れ、塩・胡椒・醬油・ごま油で味付けをすると出来上がり

長芋とオクラの和え物

60人前の材料…冷凍オクラ3p、長芋、人参1本

①オクラ・人参を蒸して冷ます

②、①に長芋を混ぜ、日本食研つゆで味付けをすると出来上がり

本日の報告(朝61人・昼60人・夜60人)

売り上げ 96,400円 仕入れ額 23,067円 原価率 23.9%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

日本食研さんのチキンに頼りすぎて冷凍庫がいっぱいに💦💦でも楽やしな。

4月20日は何の日(どうでもいい雑学😊)

ジャムの日

日付は1910年4月20日に長野県北佐久郡三岡村(現在の小諸市)の塩川伊一郎氏が苺ジャムを明治天皇に献上したことから、日本ジャム工業組合が制定した記念日です。

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