毎日のご飯の写真と献立

3月19日の昼・豚バラと大根のこってり煮、夜・赤魚の山椒煮

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は豚バラと大根のこってり煮🐖

豚バラと大根のこってり煮

60人前の材料…豚バラブロック3k、大根4k

①豚バラを焼き、お湯につけ油抜きする

②、①に出汁10(3600㏄)味醂1(360㏄)濃口1(360㏄)酒1(360㏄)砂糖・にんにくを入れて炊き1日おく

アツアツやと切りにくいので1日おいて冷ますと切りやすいです

③大根を蒸して水にさらす

④、③に②のだしを入れて炊き、片栗粉でとろみをつける

⑤、④にをホテルパンに入れ、②の豚をちらし、スチコン温度120度、蒸気量80%、時間40分間かけると出来上がり

玉子焼き

60人前の材料…玉子60個

①作り方は↑を参照してください

青菜のお浸し

60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱2玉、人参1本

①人参を蒸す

出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で玉ねぎを炊く

③、②に菜の花を入れてサッと炊く

④、③に①を入れて冷ますと出来上がり

夜ご飯は赤魚の山椒煮🐟

赤魚の山椒煮

60人前の材料…冷凍赤魚切り身1人前1切れ、有馬山椒

①赤魚をスチコン温度160度、蒸気量40%、時間10分かけ蒸し焼きにする

②、①のアクをふき取る

のだしに有馬山椒を入れて炊く

④、②に③を入れ、スチコン温度160度、蒸気量80%、時間20分間かけると出来上がり

竹輪と筍の炒め物

60人前の材料…棒ちくわ15本、人参2本、竹の子2p

①竹の子を湯がく

②、①を出汁10(1800㏄)味醂0.5(90㏄)薄口0.5(90㏄)砂糖で炊き、1日おいて味を含ませる

③人参を蒸す

④竹輪に②の出汁を入れて炊き、やわらかくする

⑤、②の竹の子をスチコン温度160度、蒸気量20%で焼く

⑥、④に⑤と③を入れ、塩・胡椒で味を調えると出来上がり

胡瓜の生姜和え

60人前の材料…胡瓜30本

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

出汁3(540㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖・針生姜を沸かして冷ます

③絞った①に②と炒り胡麻を入れて味を調えると出来上がり

本日の報告(56人前)

売り上げ 88,400円 仕入れ額 25,662円 原価率 29.0%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

今日は豚バラブロックを圧力鍋にかけずにじっくりコトコト炊いてみました、こちらの方が身がギュッとせず美味しい気がする(^▽^)/

3月19日は何の日(どうでもいい雑学😊)

カメラ発明記念日

1839年3月19日にフランスのルイ・マンデ・ ダゲールがカメラの原型とも思われる物を発明したことにちなんで制定されました。

この写真機は発明者の名前をとって「ダゲレオタイプ」と呼ばれ、長時間露光させるため写真機の前で長い間じっとしていなければならなかったが、大変な人気を集めました。

ダゲレオタイプは銀メッキをした銅板などを感光材料として使うため、日本語では「銀板写真」と呼ばれたいました。

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